Τι σημάδι υγείας είναι το να διψάτε συνέχειαfumaraΑπρ 19, 2024Απρ 19, 2024 by fumaraΑπρ 19, 2024Απρ 19, 2024 Η δίψα είναι ο τρόπος του σώματος να σας πει ότι έχει φτάσει σε χαμηλά επίπεδα νερού, για να λειτουργήσει όπως πρέπει. Είναι φυσιολογικό να...
Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε τους χειμερινούς μήνες για να είμαστε υγιείς;fumaraΙαν 21, 2023Ιαν 21, 2023 by fumaraΙαν 21, 2023Ιαν 21, 2023 Το μεγαλύτερο ποσοστό σωματικού μας βάρους οφείλεται στην ύπαρξη του νερού. Όταν το σώμα «χάνει υγρά», από οποιαδήποτε οδό, χάνει κατά την ίδια χρονική στιγμή...