Απρ 30, 2024
Trending now

Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: 49χρονη βγήκε στο μπαλκόνι…

12 αιτίες που εξηγούν τον πόνο στη…

Χαμηλά λευκά αιμοσφαίρια: Ποιές είναι οι πιθανές…

Κάνει καλό το περπάτημα μετά το φαγητό;…

Τι να προσέχουν οι καρδιοπαθείς το Πάσχα

Μαμά και κόρη φόρεσαν το ίδιο νυφικό,…

Υψηλή χοληστερόλη: Μία καρδιολόγος αποκαλύπτει τους 5…

ΕΟΦ: Προσοχή σε παράνομο σκεύασμα για τους…

Έκαναν το όνειρό τους πραγματικότητα: Ζευγάρι παράτησε…

7 σπιτικά γιατροσόφια για να ”απαλλαγείτε” από…

Fumara.gr

Χορτοφαγική διατροφή

Κρέας ή φυτικά υποκατάστατα; Τι είναι καλύτερο

fumara
by fumara
Τα χορτοφαγικά προγράμματα διατροφής (vegetarian, vegan κλπ.) έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζουν θετικά την καρδιομεταβολική υγεία. Τι συμβαίνει, όμως, όταν προσθέτουμε φυτικά υποκατάστατα κρέατος; Τα φυτικά...

Θέλετε να γίνετε vegetarian; Οι σωστές επιλογές και οι παγίδες που πρέπει να αποφύγετε

fumara
by fumara
Η χορτοφαγία κερδίζει όλο και μεγαλύτερο έδαφος στη ζωή μας όχι μόνο ως πιο υγιεινό διατροφικό πλάνο, αλλά και ως στάση ζωής που σχετίζεται με...

Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που φρενάρει τις εξάψεις και αδυνατίζει – Αποτελεσματική όσο η ορμονοθεραπεία

fumara
by fumara
Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι ένα συγκεκριμένο διατροφικό μοτίβο μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης όσο και η ορμονοθεραπεία, χωρίς όμως τις δυσάρεστες παρενέργειές...

Μπορεί η χορτοφαγική διατροφή να προστατεύσει από σοβαρή Covid-19;

Τίνα Θεοδώρου
by Τίνα Θεοδώρου
Nέα έρευνα υποδεικνύει ότι η χορτοφαγική διατροφή μπορεί ενδεχομένως να μειώνει τη σοβαρότητα της COVID-19. Η χορτοφαγική διατροφή συνδεόταν με 73% χαμηλότερες πιθανότητες μέτριας έως...

Πώς να πάρετε αρκετή πρωτεΐνη εάν δεν τρώτε κρέας

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Η χορτοφαγική διατροφή μπορεί να δυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να μειώσει τις καρδιαγγειακές παθήσεις και να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο, σύμφωνα με έρευνες. Και...

Χορτοφαγική διατροφή: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Οι χορτοφαγικές δίαιτες μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, αυξάνουν όμως τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής μελέτης. Στην έρευνα συμμετείχαν 48.000...