Πόνος στη μέση: Η απλή άσκηση που ανακουφίζει – Όλοι μπορούν να την κάνουνΤίνα ΘεοδώρουΜαρ 24, 2023Μαρ 24, 2023 by Τίνα ΘεοδώρουΜαρ 24, 2023Μαρ 24, 2023 Ο καθιστικός τρόπος ζωής, που υιοθετείται όλο και συχνότερα, σίγουρα δεν ευνοεί την κινητικότητα της μέσης. Μια εύκολη άσκηση, όμως, που θα μπορούσε να γίνει μέχρι...