6 συμπληρώματα που θέλουν προσοχή μετά τα 60
Όσο μεγαλώνουμε οι πιθανές ελλείψεις από τον σύγχρονο, “γρήγορο” τρόπο διατροφής μας, είναι πιθανό να ωθήσουν πολλούς να στραφούν προς τα συμπληρώματα. Ωστόσο, αυτή η...
ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Δυνατό ανοσοποιητικό: 5 μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
by fumara
Σταματήστε να πιστεύετε αυτούς τους 5 μύθους για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Εάν δεν θέλετε να πονάει ο λαιμός σας, να γεμίσουν τα ιγμόρειά σας...
Τα ξεχασμένα όσπρια που δεν φουσκώνουν και ρίχνουν την χοληστερόλη
by fumara
Είναι νόστιμα, δεν θέλουν μούλιασμα, προκαλούν πολύ λιγότερο αίσθημα μετεωρισμού και ρίχνουν την χοληστερόλη. Τι άλλο θέλουμε για να τα βάλουμε στο πιάτο μας; Συνήθως...
