Τίποτα δεν κάνει μια γυναίκα να αισθάνεται πιο όμορφα από τα μακριά μαλλιά της. Αν είστε ανάμεσα σε αυτές που ανυπομονούν να μακρύνουν τα μαλλιά τους, σας έχουμε τις 3 τροφές που θα σας δώσουν αυτό που επιθυμείτε χωρίς καν να το καταλάβετε.
1. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά
Αυτού του είδους τα λαχανικά κάνουν καλό στα πάντα (χαρίζουν υγιή μαλλιά, καθαρή επιδερμίδα και επίπεδη κοιλιά). Επομένως, δεν είναι περίεργο που βοηθούν και στο να μακραίνουν τα μαλλιά σας. Βάλτε το σπανάκι, το μαρούλι και τα χόρτα στην καθημερινότητά σας και δείτε τα μαλλιά σας να μεταμορφώνονται.
2. Σολομός και βακαλάος
Ο σολομός είναι άλλη μια υπερτροφή που κάνει καλό σε όλο το σώμα. Είναι πλούσιος σε βιταμίνη D και πρωτεΐνη, συστατικά που είναι απαραίτητα για δυνατά και υγιή μαλλιά. Το ίδιο ισχύει και για τον βακαλάο οποίος περιέχει μεγάλες ποσότητες βιοτίνης που κάνει καλό στα μαλλιά. Φάτε εναλλάξ τα δύο αυτά ψάρια για βραδινό (ή και μεσημεριανό) και δείτε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν πολύ γρήγορα.
3. Καρύδια και αμύγδαλα
Αφήστε στην άκρη τα πατατάκια, τα γαριδάκια και όλα αυτά τα ανθυγιεινά σνακ. Βάλτε στην καθημερινότητά σας καρύδια και αμύγδαλα τα οποία περιέχουν βιοτίνη, βιταμίνη E και Ω-3 λιπαρά (ειδικά τα καρύδια). Όλα αυτά προστατεύουν τα μαλλιά σας από σπασίματα και ψαλίδα και τα κάνουν πολύ πιο δυνατά.
Αυτό είναι το φυτό που έχεις σπίτι σου και θα κάνει τα μαλλιά σου λαμπερά
Όλες οι γυναίκες θέλουν να έχουν λαμπερά μαλλιά και μεταξένια, για να νιώθουν ακόμα μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Πώς όμως θα καταφέρεις να έχεις λαμπερά μαλλιά; Με την ευκαιρία ανακάλυψε εδώ την σπιτική μάσκα αναδόμησης των μαλλιών.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Το μόνο που θα χρειαστείς είναι ένα φυτό αλόης. Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι απίστευτα απλό. Απλά σπάσε ένα φύλλο και μπες για μπάνιο. Κάνε μασάζ με το gel σε όλη την επιφάνεια των μαλλιών σου, αφού πρώτα τα έχεις λούσει με το σαμπουάν σου. Άφησε το για 5 λεπτά (μπορείς να ξυρίσεις τα πόδια σου εκείνο το διάστημα) και έπειτα ξέπλυνε καλά. Οι ενυδατικές ιδιότητες του φυτού θα βοηθήσουν στην αναζωογόνηση και ενυδάτωση των μαλλιών σου.
