Η ψυχή σου σε ομορφαίνει και όχι το κραγιόν σου
Κανένα κραγιόν, κανένα αϊλαινερ και καμία γόβα δεν ομορφαίνει τη γυναίκα. Η γυναίκα δίνει ομορφιά σε όλα όσα την “στολίζουν”. Η ομορφιά είναι στον χαρακτήρα...
ΥΓΕΙΑ
Ο γιατρός σας είναι άνδρας ή γυναίκα; Δείτε πώς η απάντηση επηρεάζει την υγεία και τη μακροζωία σας
by fumara
Νέα μελέτη αναδεικνύει ένα εκπληκτικό εύρημα: Άνδρες και γυναίκες ειδικοί υιοθετούν διαφορετικές πρακτικές, κάτι που επηρεάζει την έκβαση υγείας των ασθενών – Ποιοι φαίνεται να...
Ζήτημα «ζωής και θανάτου» να προτιμάτε τις σκάλες αντί του ασανσέρ
by fumara
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Επιλέξτε τις σκάλες αντί για το ασανσέρ, προτείνει μια νέα μελέτη. Οι άνθρωποι που ανεβαίνουν τακτικά σκάλες έχουν 24% μειωμένο κίνδυνο...
Τι είναι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και πώς μας επηρεάζει
by fumara
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι ασαφής ως τώρα ασθένεια, με ποικιλία συμπτωμάτων. Μια νέα μελέτη από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (ΝΙΗ) των ΕΠΤΑ πραγματοποίησε εκτενείς...
Ημικρανία και οξύς πονοκέφαλος: Αυξημένος κίνδυνος αν παίρνετε αυτά τα φάρμακα
by fumara
Τα άτομα που λαμβάνουν αντιόξινα μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για κρίσεις ημικρανίας και σοβαρούς πονοκεφάλους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη σε περισσότερα από 11.000...
Τι προκαλεί πονοκέφαλο μόνο όταν ξαπλώνετε
by fumara
Ο πονοκέφαλος όταν ξαπλώνετε έχει διάφορες πιθανές αιτίες. Ο προσδιορισμός της υποκείμενης αιτίας είναι σημαντικός, καθώς μπορεί να ποικίλλει από απλές αλλαγές θέσης έως καταστάσεις...
Πώς εξηγείται η αμφίδρομη σχέση καρδιαγγειακών και κατάθλιψης
by fumara
Η κατάθλιψη και τα καρδιαγγειακά αποτελούν δύο από τις πλέον επιβαρυντικές κατηγορίες διαταραχών για τη δημόσια υγεία. Περίπου 280 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από κατάθλιψη,...
Μπορεί η δυσκοιλιότητα να οφείλεται σε πολύποδες;
by fumara
Οι πολύποδες του παχέος εντέρου είναι μικρές αναπτύξεις που σχηματίζονται στην επένδυση του παχέος εντέρου ή του ορθού. Συνήθως έχουν μέγεθος λιγότερο από 1 εκατοστό,...
Αμυλοείδωση, μια σπάνια ασθένεια που βλάπτει ζωτικά όργανα
by fumara
Ο μέσος χρόνος επιβίωσης από αυτή την ασθένεια κυμαίνεται από έξι μήνες έως τέσσερα χρόνια. Οι ειδικοί της Clínica Universidad de Navarra ξεκινούν έρευνα για...
Τα οφέλη της υγιεινής διατροφής για τον εγκέφαλο
by fumara
Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή συμβάλλει στην υγεία του εγκεφάλου, τη γνωστική λειτουργία και την ψυχική ευεξία, επιβεβαιώνει νέα μελέτη. Οι ερευνητές ανέλυσαν τις διατροφικές...
Απαλλαγείτε από τις αϋπνίες: Ακολουθήστε τις συμβουλές για να κοιμηθείτε καλύτερα
by fumara
Η αϋπνία είναι ένα σύνηθες πρόβλημα που επηρεάζει περίπου το 30% των ενηλίκων. Μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από προβλήματα, όπως κόπωση, μειωμένη συγκέντρωση και...
Απόσυρση από το αλκοόλ: Χρονοδιάγραμμα συμπτωμάτων στέρησης
by fumara
Εάν πίνετε πολύ αλκοόλ για εβδομάδες, μήνες ή χρόνια, μπορεί να αντιμετωπίσετε ψυχικά και σωματικά προβλήματα, όταν σταματήσετε ή μειώσετε σοβαρά την ποσότητα που πίνετε....
