Τρέχεις τελευταία στιγμή να μπεις στο σορτς; Αυτή η δίαιτα θα σε σώσει!
Θες να χάσεις κιλά αλλά σκέφτεσαι πως είναι λίγο τελευταία στιγμή; Κάνεις λάθος! Κάνε τη δίαιτα που σου προτείνουμε και θα έχεις το αποτέλεσμα που...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο ΕΦΕΤ προειδοποιεί: Τεράστια προσοχή με τα αβγά που αγοράζετε
by Δημήτρης Σ
Το αβγό είναι μία από τις τροφές που υπάρχει σχεδόν πάντα στην κουζίνα μας, γι αυτό και πρέπει να ξέρουμε πώς να τα επιλέγουμε ....
Κεράσια: Τα πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό μας!
by Δημήτρης Σ
Κεράσια: Τα πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό μας! “Όπου ακούς πολλά κεράσια… κράτα μεγάλο καλάθι” γιατί αυτά τα τραγανά και ζουμερά καλοκαιρινά φρουτάκια, εκτός από...
Τι θα σας συμβεί αν τρώτε μισό αβοκάντο κάθε μέρα!
by Δημήτρης Σ
Η κατανάλωση αβοκάντο κάνει καλό και έχει πολλές θετικές επιδράσεις. Αυτό δείχνουν μελέτες για τα «κέρδη» που έχει ο οργανισμός… Μια μελέτη με περίπου 30.000...
Φρούτα και λαχανικά που προστατεύουν από τον καρκίνο!
by Δημήτρης Σ
Ξέρουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας. Μπορεί όταν ήμασταν παιδιά να μην το προτιμούσαμε, αλλά μεγαλώνοντας μάθαμε να...
Κοκτέιλ με αγγούρι: Το μυστικό για να χάσεις έως 5 κιλά σε 7 μέρες!
by Δημήτρης Σ
Ανυπομονείς έστω και την τελευταία στιγμή να χάσεις κιλά και να μπεις στο περσινό μαγιό σου; Είναι πανεύκολο! Σας παρουσιάζουμε το ιδανικό ρόφημα με βάση...
Από ποια ασθένεια σε προστατεύουν τα σταφύλια;
by Δημήτρης Σ
Εσύ το ήξερες; Μπορεί τα σταφύλια να μην είναι στην εποχή τους τώρα, ωστόσο η νέα έρευνα που έρχεται από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια σχετικά...
Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας εάν αρχίσετε να τρώτε βρώμη κάθε μέρα!
by Δημήτρης Σ
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας. Και οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα να τρώμε βρώμη το πρωί αφού τα οφέλη της κατανάλωσής της...
Αυτό Το Θαυματουργό Ρόφημα Βοηθά Στη Γρήγορη Απώλεια Κιλών, Χωρίς Να Τα Ξαναπάρετε!
by Δημήτρης Σ
Βασική προτεραιότητα κάθε ανθρώπου είναι η διατήρηση της καλής του υγείας. Ωστόσο, σε καθημερινή βάση ερχόμαστε αντιμέτωποι με ασθένειες, ιούς και βακτήρια, τα οποία μπορεί...
20 τεράστια οφέλη που έχουν οι ελιές για την υγεία σας
by Δημήτρης Σ
20 τεράστια οφέλη που έχουν οι ελιές για την υγεία σας Δεν είναι μόνο πολύ γευστικές και αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο της Μεσογειακής διατροφής, αλλά οι...
Κανέλα, θαυματουργή: Τι θα πάθετε εάν τρώτε συχνά. Βόμβα στην υγεία
by Δημήτρης Σ
Τι κάνει στην υγεία η κατανάλωση κανέλας; Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι το βασικό κλειδί για έναν υγιή οργανισμό. Οι τροφές που επιλέγουμε να...
Κάνε αυτό το τρικ κάθε πρωί και θα εξαφανιστεί η κοιλίτσα!
by Δημήτρης Σ
Θα δεις μεγάλη διαφορά! Ένα υπέροχο πρωινό, από αυτά που δεν περιμένεις, μπορεί να αποδειχτεί σωτήριο, τουλάχιστον για την κοιλίτσα σου που αυτή τη στιγμή...
