Το φρούτο που καθυστερεί την εμφάνιση των λευκών μαλλιών
Και ποιος δεν ξέρει ότι τα εσπεριδοειδή είναι πλούσια σε βιταμίνη C; To ξέρεις όμως ότι μπορούν να σταματήσουν το χρόνο και να διατηρήσουν την...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι μπορεί να πάθεις από μία πατάτα που έχει πρασινίσει
by Δημήτρης Σ
Σε όλους έχει συμβεί να έχει αγοράσει πατάτες και αυτές να έχουν φυτρώσει ή να έχουν πρασινίσει στην εξωτερική επιφάνεια. Οι περισσότεροι το αγνοούμε και...
Κίνδυνος δηλητηρίασης: Πώς να καταλάβετε αν ένα παγωτό έλιωσε και ξαναπάγωσε
by Δημήτρης Σ
Επειδή είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν, το παγωτό έχει παρόμοιες οδηγίες προφύλαξης, όπως και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, ανάλογα με το επίπεδο ψύξης, συντήρησης και απόψυξης που...
Ποια τυριά είναι καλύτερα για την χοληστερίνη – Πώς την επηρεάζουν
by Δημήτρης Σ
Το τυρί και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα συγκαταλέγονται στα τρόφιμα που είναι πιθανό να αυξήσουν το επίπεδο χοληστερόλης ενός ατόμου. Το πόσο τα τυριά αυξάνουν την...
Μετά από πόσο καιρό το κρέας στην κατάψυξη είναι επικίνδυνο;
by Δημήτρης Σ
Σχεδόν σε όλους έχει συμβεί να βρει στο βάθος της κατάψυξης κρέας ξεχασμένο, χωρίς ακριβώς να γνωρίζει την ημερομηνία αγοράς του. Και αν το κρέας...
4 παγωμένα ροφήματα για ανακούφιση από τον πόνο στις αρθρώσεις
by Δημήτρης Σ
Όταν ενοχλείστε από τον πόνο και την δυσκαμψία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, αλλά σας ταλαιπωρεί και η ζέστη, το παγωμένο τσάι είναι ένας αναζωογονητικός τρόπος να...
Η φλούδα της πατάτας τρώγεται και μάλιστα έχει τεράστια οφέλη!
by Δημήτρης Σ
Για το συγκεκριμένο τρόφιμο υπάρχουν δύο σχολές και δύο διαφορετικές γνώμες. Ο λόγoς για την πατάτα και το αν πρέπει να τη τρώμε με τη...
Τροφές με πολλές θερμίδες που αδυνατίζουν
by Δημήτρης Σ
Για να χάσετε βάρος, δεν αρκεί μόνο να μειώσετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε, αλλά να επιλέγετε και τις κατάλληλες τροφές. Μια διατροφή που περιλαμβάνει τρόφιμα...
Το αντικαρκινικό φρούτο που συνιστάται στους καπνιστές
by Δημήτρης Σ
Ένα μήλο περιέχει αρκετά χρήσιμα διατροφικά στοιχεία, καθώς έχει αρκετές φυτικές ίνες (3-5γρ), αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία στο σύνολό τους προσφέρουν αρκετά οφέλη...
7 τρόφιμα που δεν κάνει να αναθερμαίνονται ενώ έχουν ήδη μαγειρευτεί
by Δημήτρης Σ
Το φορτωμένο πρόγραμμα και οι αυξημένες υποχρεώσεις, κάνουν το καθημερινό μαγείρεμα μια δύσκολη υπόθεση. Γι’ αυτό είναι πολλοί εκείνοι που μαγειρεύουν μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού, ώστε...
25 τροφές που αναπληρώνουν τους ηλεκτρολύτες στον οργανισμό μας
by Δημήτρης Σ
Οι ηλεκτρολύτες είναι τα μεταλλικά στοιχεία που μεταφέρουν ένα ηλεκτρικό φορτίο. Είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την επιβίωσή μας. Οι ηλεκτρολύτες ενεργοποιούν τις...
Τηγανητά: Γιατί αυξάνουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου
by Δημήτρης Σ
Ακόμη και όταν καταναλώνονται μια φορά την εβδομάδα, τα τηγανητά μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Ένας βασικός...
