Ημέρα: 15 Μαΐου 2018

Από την ώρα που γίνεσαι μάνα δεν θα ξαναπιείς νερό χωρίς να ακούσεις «θέλω κι εγώ»

Από την ώρα που γίνεσαι μάνα δεν θα ξαναπιείς νερό χωρίς να ακούσεις «θέλω κι εγώ»

Αν με ρωτήσουν τώρα πια τι θα πει μητρότητα, δε θα απαντήσω εξωραϊσμένα και ρομαντικά. Θα απαντήσω απλά. Θα πω: Μητρότητα θα πει μεταμόρφωση. Θα πει να είσαι άθεη εκ πεποιθήσεως και ξαφνικά, μόλις γεννήσεις, να πηγαίνεις για την ευχή των σαράντα ημερών, να φιλάς με σεβασμό το χέρι του παπά και να του ζητάς να έρθει να κάνει ευχέλαιο. Θα πει να θέλεις να δεις τις «Επικίνδυνες Σχέσεις» στο DVD και να βλέπεις τον Νέμο για χιλιοστή φορά. Να θέλεις να τελειώσεις επειγόντως τη δικογραφία για το γραφείο και να δανείζεις στο παιδί τον υπολογιστή για να δει Πέπα. Να θέλεις να διαβάσεις Προυστ και να διαβάζεις μεγαλόφωνα Τριβιζά. Μητρότητα θα πει να σιχαίνεσαι το ψάρι και να το τρως επί τούτου μπροστά του για να δώσεις το καλό παράδειγμα. Να σιχαίνεσαι τη φύση, τα λουλουδάκια, τα δ
Οι καλλιεργημένοι άνθρωποι ξέρουν να σέβονται…

Οι καλλιεργημένοι άνθρωποι ξέρουν να σέβονται…

Οι καλλιεργημένοι άνθρωποι σέβονται την ανθρώπινη ατομικότητα και γι’ αυτό είναι πάντοτε συγκαταβατικοί, γελαστοί, ευγενικοί, υποχρεωτικοί. Δεν χαλούν τον κόσμο για το σφυρί ή για τη γομολάστιχα που χάθηκαν. Δεν αγανακτούν για τους θορύβους ή το κρύο. Δέχονται με καλοσύνη τα χωρατά και την παρουσία ξένων ανθρώπων στο σπιτικό τους. Δεν συμπονούν μονάχα τους κατώτερους, τους αδύναμους και τις γάτες. Πονάει η ψυχή τους και για κείνο που δεν φαίνεται με γυμνό μάτι. Είναι ντόμπροι και φοβούνται το ψέμα σαν τη φωτιά. Δεν λένε ψέματα ακόμα και για τιποτένια πράγματα. Το ψέμα προσβάλλει εκείνους που το ακούνε και ταπεινώνει στα μάτια τους εκείνους που το λένε. Δεν παίρνουν ποτέ πόζα, στο δρόμο είναι όπως και στο σπίτι τους, δεν ρίχνουν στάχτη στα μάτια του κατώτερου τους. Δεν είναι φλύ
Πώς μας βλέπουν τα παιδιά μας; Ένα βίντεο που μας ανοίγει τα μάτια

Πώς μας βλέπουν τα παιδιά μας; Ένα βίντεο που μας ανοίγει τα μάτια

Όταν είσαι ένα μικροσκοπικό πιτσιρίκι, οι μεγάλοι γύρω σου μοιάζουν με πανίσχυρους γίγαντες. Για να τιμήσει τη Γιορτή της Μητέρας, η εταιρία Brawny Paper Towelsδημιούργησε και κυκλοφόρησε μια διαφήμιση, η οποία δείχνει μαμάδες από την οπτική των παιδιών τους. Για τη δημιουργία του βίντεο “Once a Mother, Always a Giant” («Μια φορά Μητέρα, Πάντα Γίγαντας»), τέσσερις μαμάδες φόρεσαν στα παιδιά τους ειδικά γυαλιά με ενσωματωμένες κάμερες (Snapchat Spectacles) και μέσω αυτών κατέγραψαν τις απλές, καθημερινές στιγμές τους: Από το καθάρισμα όλων των ζημιών που κάνουν τα παιδιά, μέχρι τις βραδινές αγκαλιές. Δείτε το βίντεο Σε δύο συμπεράσματα καταλήγουμε βλέποντάς το: Πρώτον, ότι οι μαμάδες είναι υπερήρωες. Δεύτερον, ότι τα παιδιά κάνουν πραγματικά πολλές ζημιές! πηγή : mama365.
5 αλλαγές που πρέπει να κάνεις στη διατροφή σου αν θες πραγματικά να αδυνατίσεις!

5 αλλαγές που πρέπει να κάνεις στη διατροφή σου αν θες πραγματικά να αδυνατίσεις!

5 αλλαγές που πρέπει να κάνεις στη διατροφή σου αν θες πραγματικά να αδυνατίσεις! Για να μην αγχώνεσαι χωρίς λόγο και κυρίως για να μη γίνει η ζυγαριά ο απόλυτος «εχθρός» σου, η διατροφολόγος Κάρολιν Μπράουν προτείνει τις παρακάτω πέντε απλές αλλά σημαντικές αλλαγές που πρέπει να εφαρμόσεις στις διατροφικές σου συνήθειες για να καταφέρεις να φτάσεις στο ιδανικό σου βάρος. 1. Φάε περισσότερο! Είναι εξίσου σημαντικό να προσέχεις τι βάζεις και τι βγάζεις από τη διατροφή σου, επισημαίνει η Μπράουν. Πρέπει μεν να αποφεύγεις τις ανθυγιεινές τροφές που σε παχαίνουν, αλλά επίσης πρέπει να προσθέσεις στρατηγικά πολλά λαχανικά και ψάρι, αλλά και να πίνεις πολύ νερό. 2. Πρόσεχε πότε τρως Στόχος πρέπει να είναι να τρως όλα τα γεύματα της ημέρας σου σε διάστημα 12 ωρών, ώστε να δώσεις στον οργαν
Η μαγειρική σόδα πολλά υποσχόμενη «θεραπεία» για τα αυτοάνοσα νοσήματα

Η μαγειρική σόδα πολλά υποσχόμενη «θεραπεία» για τα αυτοάνοσα νοσήματα

Η μαγειρική σόδα πολλά υποσχόμενη «θεραπεία» για τα αυτοάνοσα νοσήματα Στις δεκάδες ήδη γνωστές χρήσης της «ταπεινής» μαγειρικής σόδας, όπως η λεύκανση των δοντιών, το καθάρισμα της κουζίνας, η αντιμετώπιση της καούρας και η εξουδετέρωση δυσάρεστων οσμών, έρχεται να προστεθεί ακόμα μία και μάλιστα μία με ιδιαίτερο επιστημονικό ενδιαφέρον. Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, η μαγειρική σόδα, η οποία επίσημα ονομάζεται διττανθρακικό νάτριο ή όξινο ανθρακικό νάτριο, μπορεί να βρει εφαρμογή στη θεραπευτική αντιμετώπιση των αυτοάνοσων νοσημάτων.Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές από το Ιατρικό Κολέγιο της Τζόρτζια στο Πανεπιστήμιο Αγκούστα, μια δόση μαγειρικής σόδας σε καθημερινή βάση μπορεί να μειώσει τις καταστροφικές φλεγμονές που χαρακτηρίζουν αυτοάνοσα νοσήματα όπως η ρευ
Η σιωπή ως τιμωρία και παιχνίδι δύναμης

Η σιωπή ως τιμωρία και παιχνίδι δύναμης

Η σιωπή ως τιμωρία και παιχνίδι δύναμης Όταν εκείνος με τον οποίο σχετιζόμαστε στενά, αποφασίζει να κόψει κάθε επικοινωνία μαζί μας και, μάλιστα, χωρίς να μας ενημερώσει για τους λόγους που τον οδήγησαν σε αυτή την απόφαση, συνήθως τίποτα καλό δεν προμηνύεται και τίποτα καλό δεν μπορεί να σημαίνει. Ο εξοστρακισμός, δηλαδή το να σε αγνοούν και να σε αποκλείουν με σκοπό να σε τιμωρήσουν, να σε κάνουν να συμμορφωθείς ή να απαλλαγούν από σένα, αποτελεί μία κοινωνική πρακτική που επιτίθεται ευθέως στην πανανθρώπινη ανάγκη να νιώθουμε ότι ανήκουμε κάπου, και γι’ αυτό το λόγο δεν αφήνει κανέναν ανεπηρέαστο (Williams, 2007). Από τις σχέσεις μεταξύ κοινωνικών ομάδων και κρατών, μέχρι τις εργασιακές σχέσεις και τις σχέσεις γονιών – παιδιών, η τιμωρία δια του αποκλεισμού θεωρείται ένα κοινων
Ακτινογραφίες δείχνουν ότι δεν θα μπορέσει να ξανακουνήσει τα πόδια της. Η ιστορία της όμως θα σας συγκλονίσει.

Ακτινογραφίες δείχνουν ότι δεν θα μπορέσει να ξανακουνήσει τα πόδια της. Η ιστορία της όμως θα σας συγκλονίσει.

ΙΣΤΟΡΙΕΣ
Όταν η Lauren Watson ήταν μόλις 19, είχε ένα άσχημο τρακάρισμα που την τραυμάτισε στα πόδια της, χάνοντας την δυνατότητα να τα κουνήσει, καθώς είχε χάσει τον έλεγχο του σώματός της από τη μέση και κάτω. Με τον καιρό συνήθισε τον τραυματισμό της και την ιδέα ότι θα έπρεπε να περνάει αρκετό χρόνο σε αναπηρικές καρέκλες. Σιγά σιγά όμως άρχισε να ανακάμπτει, με έντονες φυσιοθεραπείες και πολλές ώρες σκληρής δουλειάς, ξαναέμαθε πώς να κουνάει το πόδια της. Αλλά μια μέρα είδε κάποιες γυναίκες να εξασκούνται σε εναέριες ασκήσεις. Οι γυναίκες φαινόντουσαν απόλυτα ελεύθερες από βάρη και φορτία που η ζωή στο έδαφος περιλαμβάνει. Ξεκίνησε να το ψάχνει, θέλοντας να μπει σε μια σχολή τέτοια. Έτσι ξεκίνησε το δρόμο προς τη κορυφή και παρόλο που κάθε μέρα αντιμετωπίζει εμπόδια, είναι πραγματική
Οι άνθρωποι αλλάζουν αν πονέσουν ή αγαπηθούν πολύ

Οι άνθρωποι αλλάζουν αν πονέσουν ή αγαπηθούν πολύ

Υπάρχουν πολλά αξιώματα. Κάποια εκ πείρας αυταπόδεικτα, κάποια άλλα πιο φθαρτά. Τα πρώτα σε θυμώνουν, γιατί είναι η φύση τους αυταρχική κι απαιτούν να τα δεχτείς, χωρίς πολλά πάρε-δώσε. Τ’ άλλα, ευτυχώς, τα στήνεις στον τοίχο και τα σημαδεύεις με την επιμονή σου. Από εκείνο το «ό,τι δε σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό» μέχρι το χρόνο που τα πάντα θεραπεύει, φτάνουμε εκεί που λένε, πως οι άνθρωποι δεν αλλάζουν. Αλήθεια είναι. Οι άνθρωποι αλλάζουν μονάχα δύσκολα και ποτέ αναίμακτα. Αλλάζουν προς το καλό και συχνότερα προς το κακό. Αλλάζουνε με μια σφαλιάρα της ζωής ή μ’ ένα χάδι γιατρειάς. Κι αλλάζουνε στα σίγουρα, εκείνοι που αγαπήθηκαν ή πόνεσαν πολύ. Ο πόνος είναι δάσκαλος, αξίωμα κι αυτό, που σου μαθαίνει μια αλλιώτικη αλφαβήτα. Από το «α» της αγάπης, σε πάει στο «π» της προδοσία
Ποιά Χαρακτηριστικά Απουσιάζουν Παντελώς Από Το Ζώδιό Σου;

Ποιά Χαρακτηριστικά Απουσιάζουν Παντελώς Από Το Ζώδιό Σου;

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
Τι ΔΕΝ είναι το κάθε ζώδιο και τι ΔΕΝ έχει! Ακόμα κι αν δεν είσαι εξπέρ του είδους, γνωρίζεις κάποια χαρακτηριστικά που έχει κάθε ζώδιο. Λες για παράδειγμα: «Ο Ταύρος έχει υπομονή»! Ξέρεις όμως τι ΔΕΝ έχει και τι ΔΕΝ είναι το καθένα; Διάβασε παρακάτω και μάθε! Κριός: Δεν είμαι σίγουρα βαρετός, ήσυχος, προβλέψιμος, απαισιόδοξος, εύκολος. Ταύρος: Δεν είμαι τρελά ενθουσιώδεις και δεν είμαι του χεριού σου. Δίδυμος: Δεν είμαι υπομονετικός και δεν είμαι ανεκτικός. Καρκίνος: Δεν είμαι αναίσθητος, ψυχρός ή αλαζόνας. Λέων: Δεν είμαι ταπεινός αλλά δεν είμαι και ψώνιο. Παρθένος: Δεν είμαι κουτσομπόλης, ευέξαπτος και φυγόπονος. Ζυγός: Δεν είμαι αγενής, ψυχρός ή εξυπνάκιας. Σκορπιός: Δεν είμαι εγωπαθής, αλλοπαρμένος ή τύπος φευγάτος. Τοξό
Είσαι δυσκοίλιος; Με 1 κουταλάκι του γλυκού από αυτό θα «αδειάσετε» πάνω από 9 κιλά κόπρανα!

Είσαι δυσκοίλιος; Με 1 κουταλάκι του γλυκού από αυτό θα «αδειάσετε» πάνω από 9 κιλά κόπρανα!

Είσαι δυσκοίλιος; Με 1 κουταλάκι του γλυκού από αυτό θα «αδειάσετε» πάνω από 9 κιλά κόπρανα! Ενώ είναι αλήθεια, η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα κακά που έχουν επηρεάσει περισσότερο τους ανθρώπους καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής τους, υπάρχουν ακόμη και κάποια μωρά που υποφέρουν επίσης από αυτό το πρόβλημα που γίνεται αρκετά ανησυχητικό. Η πραγματικότητα είναι ότι όταν υποφέρεις από δυσκοιλιότητα, έχουμε ένα αίσθημα πόνου και βάρους στο στομάχι το οποίο συνδέεται με έναν αριθμό από περιττώματα που έχουμε συγκεντρωμένα στο στομάχι μας, κάτι που είναι ανθυγιεινό. Με 1 Κουταλάκι του Γλυκού από ΑΥΤΟ θα «Ελευθερώσετε» Περισσότερο από 9 Κιλά Αποβλήτων (Κόπρανα) και θα Αδειάσει  την Κοιλιά σας Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές που βοηθάνε στην θεραπεία αυτού του προβλήματος, είτε λαμβάνοντας
Κέρδισε τη μάχη ο 6χρονος από την Κρήτη που ήπιε κρασί από το μπουκάλι και έπεσε σε κώμα

Κέρδισε τη μάχη ο 6χρονος από την Κρήτη που ήπιε κρασί από το μπουκάλι και έπεσε σε κώμα

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Κέρδισε τη μάχη ο 6χρονος από την Κρήτη που ήπιε κρασί από το μπουκάλι Ικανοποίηση όχι μόνο φυσικά στην οικογένειά του και τους συγγενείς του, αλλά και σε όλη την Ελλάδα, η οποία σοκαρίστηκε με την είδηση πως ο μικρός Νίκος έπεσε σε κώμα όταν ήπιε κρασί από το μπουκάλι, φέρνει η νέα εξέλιξη ότι ο 6χρονος βγήκε από τη ΜΕΘ και νοσηλεύεται πια στην παιδιατρική Κλινική του ΠΑΓΝΗ. Ο 6χρονος, ο οποίος συγκλόνισε όλη την Ελλάδα, μετά από νοσηλεία 20 και πλέον ημερών στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας Παίδων του νοσοκομείου, βγήκε νικητής και τώρα νοσηλεύεται στην Παιδιατρική Κλινική. Υπενθυμίζεται, πως ο μικρός, χωρίς να τον δουν οι γονείς του, άνοιξε το ψυγείο και ήπιε κρασί από το μπουκάλι, με αποτέλεσμα να πέσει σε κώμα. Οι βιοχημικές εξετάσεις έδειξαν δηλητηρίαση από αλκοόλη, η κατάστασή
Δίαιτα 2 σε 1: Χάνεις κιλά και διώχνεις την εκνευριστική κυτταρίτιδα…

Δίαιτα 2 σε 1: Χάνεις κιλά και διώχνεις την εκνευριστική κυτταρίτιδα…

Μια λέξη, πολλές σκέψεις, αναρίθμητα συναισθήματα! Κυτταρίτιδα. Σε κάνει να δυσανασχετείς, σου προκαλεί αμηχανία και κυρίως σε εμποδίζει να χαρείς το σώμα σου. Είναι όμως απλά ένα χτύπημα της μοίρας ή μπορείς να κάνεις κάτι για να την ξεφορτωθείς; Με τη βοήθεια της Κλινικού Διαιτολόγου Διατροφολόγου Γεωργίας Καπώλη σου δίνουμε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα διατροφής, πληροφορίες και πολύτιμες συμβουλές για να σβήσεις την όψη φλοιού πορτοκαλιού από το σώμα… «Στις μέρες μας ένα συχνό θέμα συζήτησης μεταξύ των γυναικών αποτελεί η κυτταρίτιδα: πως δημιουργείται, που οφείλεται και πως μπορεί να εξαλειφθεί;»… Ερωτήματα στα οποία μας απαντά η διαιτολόγος. Ένα μενού για να την καταπολεμήσεις Ξεκίνα με το μενού που ετοίμασε η διαιτολόγος. Ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής που θα σου επιτ