Fumara.gr

συναισθήματα

6 συμπεριφορές που μπορεί να καταστρέψουν ακόμα και τον πιο ευτυχισμένο γάμο

fumara
Καμία σχέση δεν είναι στρωμένη πάντα με ροδοπέταλα… Αντίθετα, για να διατηρηθεί και να ανθίσει στον χρόνο χρειάζεται πολλή δουλειά, αγάπη και αμοιβαίες υποχωρήσεις. Οι μικρές...

H ευτυχία βρίσκεται στα μικρά, στα ασήμαντα, στις λεπτομέρειες…

fumara
  Χανόμαστε καθημερινά σε ένα κυνήγι των υποχρεώσεων, των πρέπει, των φιλοδοξιών μας και ξεχνάμε ότι είμαστε άνθρωποι! Δεν εργαζόμαστε πλέον για να ζούμε, αλλά...

Πώς να συγχωρήσουμε τους γονείς μας αφήνοντας πίσω τα δύσκολα συναισθήματα της παιδικής μας ηλικίας

fumara
Πώς να συγχωρήσουμε τους γονείς μας αφήνοντας πίσω τα δύσκολα συναισθήματα της παιδικής μας ηλικίας, ώστε να απελευθερωθούμε ζώντας επιτέλους μια πλήρη ζωή γεμάτη αγάπη...

Ψυχοθεραπεία μέσω της τέχνης – Τι έδειξε η έρευνα

Τίνα Θεοδώρου
Έχετε πιάσει τον εαυτό σας να δακρύζει αντικρύζοντας ένα έργο τέχνης; Οι ειδικοί απαντούν ότι πρόκειται για μια φυσιολογική απόκριση του σώματος και εξηγούν πώς...

Να φεύγεις από εκείνον που δεν ήταν άξιος να σταθεί δίπλα σου

Δημήτρης Σ
Συνηθίζουμε να χρησιμοποιούμε μια μεζούρα στα συναισθήματα. Σ’ αγαπώ πολύ. Σ’ εκτιμώ πολύ. Σε συμπαθώ πολύ. Πόσο άστοχο! Τα συναισθήματα ή υπάρχουν ή όχι. Δεν...

Τα συναισθήματα δεν πρέπει να μένουν φυλακισμένα. Εκφράσου!

Δημήτρης Σ
Υπάρχει μία τάση προς την υιοθέτηση μίας πρέπουσας συμπεριφοράς για την αρμονική συνύπαρξη του συνόλου. Πρόκειται για κανόνες που μας μαθαίνουν να ακολουθούμε όταν είμαστε...

Το φαινόμενο της προβολής: Είναι δικά τους τα συναισθήματα ή δικά μας;

Δημήτρης Σ
Στην ψυχοθεραπευτική μου πρακτική, οι θεραπευόμενοι συχνά παραπονιούνται ότι ο/η σύζυγος, ο στενός τους φίλος ή ο συγγενής τους «προβάλλει» συνεχώς. Συνήθως εκφράζεται κάπως έτσι:...

Ο πρώην σύζυγος ξαναπαντρεύεται σύντομα: Τί συναισθήματα δημιουργεί-η ψευδαίσθηση ότι είναι ευτυχισμένος

Δημήτρης Σ
” Ο άντρας μου ερωτεύτηκε μια άλλη και ευθαρσώς μου είπε πως είναι όλος του ο κόσμος. Πηγαίνω σε ειδικό να διαχειριστώ τον θυμό μου...

Όταν δε λες τι σ’ ενοχλεί, θα φτάσει η στιγμή για το μεγάλο μπαμ

Δημήτρης Σ
Ένας από τους σπουδαιότερους Έλληνες φιλοσόφους, ο Αριστοτέλης, συνόψισε σε λίγες γραμμές το πόσο δύσκολο είναι να θυμώσει κανείς όταν πρέπει, όσο πρέπει και με...

Πώς το σώμα μας αποθηκεύει τα καταπιεσμένα συναισθήματα

Δημήτρης Σ
Πραγματικά ξέρουμε τι συμβαίνει στο μυαλό μας; Γνωρίζουμε τον εαυτό μας; Μπορούμε να ελέγξουμε το τι συμβαίνει μέσα μας έτσι ώστε να μην επηρεάζει αρνητικά...

Σκότωσες τα πάντα μέσα σου, κατάντησες ανθρωπάκος

Δημήτρης Σ
Πνίγεις όνειρα, σκοτώνεις συναισθήματα, αναπνέεις με το ζόρι κι αυτό το αποκαλείς ζωή. Μικρός ήσουν ονειροπόλος έψαχνες το άγνωστο, κοίταζες απ το τηλεσκόπιο που σου...

Πρόσεχε να μην γίνεις ποτέ επαίτης συναισθημάτων

Δημήτρης Σ
Μην ζητάς από κανέναν να σου δώσει κάτι πού δεν έχει. Άφησε τις καταστάσεις να εξελιχθούν μόνες τους φυσικά. Μην ζητάς την προσοχή ,το χάδι,...