Το σούπερ φρούτο που απογειώνει τις αθλητικές επιδόσεις – Ιδανικό για δρομείς
Μάθετε ποιο φρούτο μπορεί να διατηρήσει τους μύες σας δυνατούς καθ’ όλη τη διάρκεια της προπόνησης Εδώ και αιώνες, οι αθλητές αναζητούν σταθερά φυσικούς τρόπους...
μύες
Να γιατί κάποιοι 60αρηδες δεν μπορούν να «πάρουν» τα πόδια τους
by fumara
Σημαντικά προβλήματα κινητικότητας διατρέχουν οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας που έχουν αυξημένη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά και έντονη μυϊκή αδυναμία, υποστηρίζει νέα μελέτη. Οι αδύναμοι...
Το κίτρινο Κρεμμύδι είναι καλύτερο από το κόκκινο! Το σούπερ φάρμακο της κουζίνας μας που χρησιμεύει σε πολλά γιατροσόφια!
by Δημήτρης Σ
Εάν τα λαχανικά αντιστοιχούσαν σε υπερήρωες των κόμικς, τα κρεμμύδια θα ήταν σίγουρα ο Spiderman της κουζίνας μας. Αυτό το ταπεινό ριζώδες λαχανικό μπορεί να...
15 Άχρηστα Μέρη του Ανθρωπίνου Σώματος που δεν έχουν Κανέναν λόγο Ύπαρξης και θα εξαφανιστούν στο Μέλλον από Πάνω μας
by Δημήτρης Σ
Στο πρώτο κεφάλαιο της Καταγωγής του Άνθρωπου, ο Κάρολος Δαρβίνος αναγνώρισε περίπου δώδεκα μέρη του σώματος που περιγράφει ως «άχρηστα ή σχεδόν άχρηστα». Ο κατάλογος...
Πως θα δίωξεις τον πόνο που νιώθεις στους μύες σου
by Δημήτρης Σ
Κατά τη διάρκεια της ημέρας νιώθεις πιασμένος, και ο πόνος γίνεται ανυπόφορος; Ανήκεις στο 86% των ανθρώπων που εργάζονται σε γραφείο. Οι πόνοι γύρω από...
Τι να τρώτε για γραμμωμένους μύες;
by fumara
Τι να τρώτε για γραμμωμένους μύες; Οι γραμμωμένοι μύες δεν είναι όνειρο απατηλό. Μπορεί να χτίσετε το σώμα των ονείρων σας αν ακολουθήσετε τη σωστή...
Τι να κάνετε για να μην πονέσουν ξανά οι μύες σας μετά από έντονη άσκηση
by fumara
Τι να κάνετε για να μην πονέσουν ξανά οι μύες σας μετά από έντονη άσκηση Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει κι εσείς ότι οι μύες...
Οι μύες τρελάθηκαν- δείτε τι συμβαίνει στο πόδι ενός αθλητή που παθαίνει κράμπες (Video)
by Δημήτρης Σ
Οι μύες τρελάθηκαν- δείτε τι συμβαίνει στο πόδι ενός αθλητή που παθαίνει κράμπες (Video) Δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας, όταν θα δείτε πως κουνιούνται...
