Ένας παχύσαρκος γαμπρός που έχασε 82 κιλά λίγο πριν από το γάμο του αποκάλυψε πως έχασε βάρος αλλάζοντας τη διατροφή του αφού πέρασε χρόνια αναζητώντας μια «γρήγορη αλλαγή».
Ο 31χρονος Dean Woods από το Ebw Vale της Νότιας Ουαλίας, έχασε βάρος για χάρη της φίλης του, της 29χρονης Isabel Cook, ενώ αποφάσισε να ξεκινήσει δίαιτα αφότου έφτασε στα 171 κιλά.
Ήταν αποφασισμένος να χάσει βάρος πριν από τον ‘παραμυθένιο’ γάμο τους τον Αύγουστο και άλλαξε τη διατροφή του, αντικαθιστώντας τα σνακς με ψάρι και φρέσκα λαχανικά.
Σε μόλις 18 μήνες, ο Dean έχασε 82 κιλά – σχεδόν το μισό του βάρος.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ο Dean δήλωσε ότι ποτέ δεν αισθάνθηκε καλύτερα και έχει αφοσιωθεί πλέον στη νέα του ζωή με την Isabel.
Είπε: “Έχω παντρευτεί την Bel η οποία είναι η δική μου πριγκίπισσα στο γάμο των ονείρων μας. Ο γάμος ήταν πολύ συγκινητικός – ήμουν εντάξει μέχρι να φτάσω στην εκκλησία.”
Το ζευγάρι συναντήθηκε ενώ έπαιζε σε μια τοπική ορχήστρα. Ο Dean ένιωθε αμήχανα για τα κιλά του.
Έπασχε επίσης από κατάθλιψη και υψηλή αρτηριακή πίεση.
Ο Dean χαρακτήρισε τον εαυτό του ως “παχύ” την ώρα που έκανε την πρόταση γάμου, αλλά συνέχισε να βάζει βάρος.
Στην απελπισία του, άρχισε να δοκιμάζει χάπια τον Σεπτέμβριο του 2015. “Έψαχνα για μια γρήγορη αλλαγή,” πρόσθεσε.
Αλλά τελικά συνειδητοποίησε ότι έπρεπε να αντιμετωπίσει σταδιακά το πρόβλημα και να αλλάξει τη διατροφή του, προσθέτοντας σε αυτήν φρέσκα ψάρια και λαχανικά.
Είπε: “Το πρωινό μου περιλαμβάνει φρέσκα φρούτα με δημητριακά ολικής άλεσης και γάλα. Το μεσημεριανό γεύμα είναι ψημένο ψάρι με ψιλοκομμένες πατάτες, σπαράγγια και σπανάκι.”
“Το δείπνο μου πριν την αλλαγή περιελάμβανε τα πάντα και το αγαπημένο μου πρωινό ήταν λουκάνικα με μπέικον και όλα τα γνωστά συνοδευτικά.”
Η σκληρή δουλειά έκανε τον Dean να μπορεί να στηθεί για τις φωτογραφίες του γάμου του με άνεση.
Είπε: “Μπορώ να αρχίσω να ζω τη ζωή μου τώρα… Δεν ανησυχώ πλέον για την υγεία μου και νιώθω υπέροχα.”
Η Isabel πρόσθεσε: “Ήταν μια ονειρεμένη μέρα και είμαι πολύ περήφανη γι΄αυτόν.”
πηγή : diaforetiko.gr
