Η έλλειψη σωστής επικοινωνίας και συμβατότητας, είναι δύο από τους πιο κοινούς λόγους που μπορούν να οδηγήσουν ένα ζευγάρι στο διαζύγιο. Όταν δύο άνθρωποι αποφασίζουν...
Σεβασμός σημαίνει πως εκτιμώ και κατανοώ την γνώμη σου, κι αν διαφωνούμε δεν είναι κακό. Γράφει η Ελένη Κακλαμάνου Ο πραγματικός σεβασμός ξεκινάει το πρωί,...
Είναι πολύ σκληρό για κάθε ανθρώπινη ψυχή όταν ξαφνικά ανακαλύπτει ότι χειραγωγήθηκε συναισθηματικά. Σύμφωνα με το Wikipedia, χειραγώγηση είναι: Η συνειδητή ειδική προσπάθεια κάποιου να...
Λέγοντας “Σ ‘αγαπώ” είναι ίσως ο ευκολότερος τρόπος να γνωστοποιήσετε σε κάποιον ότι νοιάζεστε γι’ αυτόν, αλλά δεν είναι ο μόνος τρόπος. Όταν πρόκειται για...
Στην ψυχοθεραπευτική μου πρακτική, οι θεραπευόμενοι συχνά παραπονιούνται ότι ο/η σύζυγος, ο στενός τους φίλος ή ο συγγενής τους «προβάλλει» συνεχώς. Συνήθως εκφράζεται κάπως έτσι:...
Η σκέψη ότι τα παιδιά σου δεν κοιμούνται στα κρεβάτια τους, είναι αυτό που πονάει περισσότερο το πρώτο βράδυ μόνος/μόνη στο σπίτι, μετά το διαζύγιο....
Μπορείτε να είστε ανασφαλείς και να μην έχετε αυτοπεποίθηση, χωρίς όμως να συνειδητοποιείτε ότι αποτελεί πρόβλημα. Ωστόσο, αυτή η κακή εικόνα του εαυτού σας μπορεί...
Η συναισθηματική ισορροπία μπορεί να είναι μια δύσκολη ευθεία γραμμή για να την περπατήσουμε. Δεν είναι το ίδιο με το να προσποιούμαστε ότι δεν έχουμε...
Είμαι σίγουρη πως προσφέρεις, βοηθάς, σκέφτεσαι, δίνεις σε εκείνους που αγαπάς. Τους φροντίζεις, τους περιποιείσαι. Τον εαυτό σου όμως τον φροντίζεις; Επιτρέπεις να σε φροντίζουν;...