ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η ζάχαρη είναι γλυκιά, αλλά ύπουλη. Αυξάνει το βάρος και την κατακράτηση υγρών, κάνει όξινο το πεπτικό σύστημα με αποτέλεσμα να προκαλούνται βλάβες, επιβαρύνει το...

Η διατροφή συνδέεται με το πώς νιώθουμε, σύμφωνα με νέες έρευνες, καθώς τα υψηλά επίπεδα της σεροτονίνης που εκκρίνονται στον εγκέφαλο όταν καταναλώνουμε συγκεκριμένες τροφές...

OΙ 22 ΚΟΡΥΦΑΙΕΣ ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ Έχουν γραφτεί πολλά άρθρα για τις αντικαρκινικές δράσεις διαφόρων τροφών. Σκεφτήκαμε λοιπόν να τις εντάξουμε όλες σε μία και μοναδική...

Μία νέα γαλλική επιστημονική έρευνα προειδοποιεί ότι μία ευρέως διαδεδομένη κατηγορία ποτών, που σίγουρα γνωρίζετε, μπορεί να προκαλέσουν καρδιολογικά προβλήματα, κυρίως λόγω της αυξημένης ποσότητας...