Η Κατερίνα Παπουτσάκη, αν και είναι μητέρα δύο αγοριών, διατηρεί ένα καλλίγραμμο σώμα ακολουθώντας κάποια απλά βήματα στη διατροφή της.
Η γνωστή 43χρονη ηθοποιός λόγω και του επαγγέλματός της φροντίζει την εξωτερική εμφάνισή της και ακολουθεί ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα για να διατηρείται στα κιλά της.
Κατερίνα Παπουτσάκη: Τι περιλαμβάνει η διατροφή της
Η διατροφή της ηθοποιού περιλαμβάνει:
- Πρωινό: 1 τοστ με δημητριακά και γάλα.
- Δεκατιανό: Μια μπάρα από δημητριακά.
- Μεσημεριανό: Μια μερίδα μαγειρευτό φαγητό. Το συγκεκριμένο γεύμα συνδυάζεται, με σαλάτα εποχής. Επιπλέον, μπορείτε να φάτε 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως.
- Απογευματινό: Μισή μαύρη σοκολάτα.
- Βραδινό: Σαλάτα εποχής με λίγο λάδι και ένα παξιμάδι.
Αξίζει να αναφέρουμε πως η Κατερίνα Παπουτσάκη εμφανίζεται στο έργο η «Αυλή των θαυμάτων» που ανέβηκε σε μορφή μιούζικαλ με τις υπογραφές του σκηνοθέτη Χρήστου Σουγάρη και του συνθέτη Στέφανου Κορκολή στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών.
Ακολουθήστε μας στο GOOGLE NEWS και FACEBOOK
