Το άγγιγμα μειώνει πόνο, κατάθλιψη και άγχος
Είτε πρόκειται για μια αγκαλιά από έναν φίλο είτε για την «αγκαλιά» μιας κουβέρτας, η αίσθηση ότι μας αγγίζουν φαίνεται να αποφέρει οφέλη σε μυαλό...
μειώνει
Και όμως! Υπάρχει γυμναστική που μειώνει την πείνα!
by Δημήτρης Σ
Και όμως! Υπάρχει γυμναστική που μειώνει την πείνα! Δεν υπάρχει καλύτερο πράγμα από ένα έντονο αερόβιο πρόγραμμα το οποίο σε βοηθά να κάψεις θερμίδες, λίπος,...
