Μάι 2, 2024
Trending now

Ελένη Μενεγάκη: Φτιάχνει κάθε χρόνο τα πιο…

Βάψιμο αυγών: Γιατί βάφουμε κόκκινα αυγά το…

Γιατί τα κορεσμένα λιπαρά αυξάνουν τον κίνδυνο…

Υπάρχει μέσος όρος ηλικίας με αυξημένες πιθανότητες…

Άνοια: 8 τρόποι να την εντοπίσετε 9…

Τι να τρώτε αν ασκείστε συνήθως το…

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το καφέ…

Σάρωσε η χώρα μας: Το Ελληνικό φαγητό…

Τα μυστικά για την σωστή λήψη βιταμινών…

Παιδικά εμβόλια χωρίς πόνο; Έρχονται τα ειδικά,…

Fumara.gr

Υγιεινές Συνήθειες

Οι 50άρηδες μπορούν να κερδίσουν πάνω από 7 χρόνια ζωή ακολουθώντας πέντε γενικούς κανόνες

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Σύμφωνα με μια διεθνή επιστημονική έρευνα, η οποία πραγματοποιήθηκε με επικεφαλής τον καθηγητή επιδημιολογίας Φρανκ Χου της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ των ΗΠΑ,...

Πέντε υγιεινές συνήθειες στη μέση ηλικία μπορούν να χαρίσουν μια έξτρα δεκαετία ζωής

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Κατά μια δεκαετία χωρίς σοβαρές ασθένειες μπορεί να παρατείνουν τη ζωή οι υγιεινές συνήθειες, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Όσο πιο αποφασισμένος είναι...

Τόσο Καιρό νομίζαμε πως αυτές οι 7 Συνήθειες είναι Υγιεινές. Τεράστιο ΛΑΘΟΣ.. Δείτε γιατί Πρέπει να τις Σταματήσουμε Αμέσως!

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Όλοι μας ακολουθούμε συγκεκριμένες τελετουργίες που τις θεωρούμε αναγκαίες για να διατηρήσουμε την καλή μας υγεία και καλή φυσική κατάσταση. Ορισμένες συνήθειες είναι πραγματικά απαραίτητες,...

Κι όμως αυτές οι υγιεινές συνήθειες σε παχαίνουν!

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Αν έχεις ξεκινήσει ένα πρόγραμμα διατροφής απώλειας βάρους και ενώ έχεις αλλάξει ριζικά τις διατροφικές σου συνήθειες, έχει «κολλήσει» η ζυγαριά, ίσως να φταίει ένα...

9 συνήθειες για να ζήσετε περισσότερο και καλύτερα

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Γνωρίζετε ήδη ότι οι θεμελιωδώς κακές συνήθειες, όπως η υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος, η έλλειψη άσκησης και η ανθυγιεινή διατροφή, μπορούν να οδηγήσουν σε πολλές ασθένειες και...

Τόσο Καιρό νομίζαμε πως αυτές οι 7 Συνήθειες είναι Υγιεινές. Τεράστιο ΛΑΘΟΣ.. Δείτε γιατί Πρέπει να τις Σταματήσουμε Αμέσως!

Δημήτρης Σ
by Δημήτρης Σ
Όλοι μας ακολουθούμε συγκεκριμένες τελετουργίες που τις θεωρούμε αναγκαίες για να διατηρήσουμε την καλή μας υγεία και καλή φυσική κατάσταση. Ορισμένες συνήθειες είναι πραγματικά απαραίτητες,...