Μερικές συμβουλές ζωτικής σημασίας : Πώς θα προλάβεις μια καρδιακή προσβολή πριν συμβεί.
Γνωρίζατε ότι η κύρια αιτία πρόωρου θανάτου στις ΗΠΑ είναι οι καρδιακές προσβολές; Ο αγχωτικός τρόπος ζωής και το πρόχειρο φαγητό που τρώνε διαρκώς είναι μια μεγάλη συμβολή για την ασθένεια αυτή να γίνει τόσο κοινή και τόσο επικίνδυνη τα τελευταία χρόνια.
Ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής προσπαθήστε να μειώσετε τα επίπεδα του στρες στη ζωή σας αφού μπορεί να σας προστατεύσει από καρδιακή ανεπάρκεια, αλλά ένα άλλο πράγμα που μπορεί να είναι πολύ χρήσιμό για την σωτήρια είναι να γνωρίζουμε τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας ένα μήνα πριν αυτό συμβεί.
Αυτά είναι τα συμπτώματα που μπορεί να έχετε υποστεί καρδιακή προσβολή σε ένα μήνα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάντα τη θεραπεία αυτών ως κόκκινες σημαίες.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
1. Κόπωση
Όταν οι αρτηρίες στενεύουν η καρδιά σας λαμβάνει πολύ λιγότερο αίμα από ό, τι έχουν συνηθίσει. Αυτό κάνει την καρδιά να λειτουργεί πολύ δύσκολα από ότι θα έπρεπε να λειτουργεί κανονικά και νιώθετε υπερβολικά κουρασμένος και νυσταγμένος σχεδόν όλο το χρόνο.
2. Δύσπνοια
Όταν η καρδιά σας παίρνει λιγότερο αίμα αυτό σημαίνει ότι οι πνεύμονές σας δεν πρόκειται να είναι σε θέση να πάρουν όσο οξυγόνο χρειάζονται οι πνεύμονες σας κανονικά. Τα δύο συστήματα εξαρτώνται το ένα από το άλλο, έτσι, χωρίς το ένα δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά το άλλο. Εάν έχετε ήδη αναπνευστικά προβλήματα το καλύτερο είναι να συμβουλευτείτε ένα γιατρό το συντομότερο δυνατόν, αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι πλησιάζει ο χρόνος για την επίθεση σας.
3. Αδυναμία
Όταν το σώμα σας γίνεται αδύναμο, ξαφνικά είναι επειδή οι αρτηρίες σας γίνονται πιο στενές και δεν επιτρέπουν την σωστή κυκλοφορία του αίματος. Οι μύες σας δεν παίρνουν αυτό που χρειάζονται, και αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει την πτώση σας.
4. Ζάλη και κρύος ιδρώτας
Η χαμηλή κυκλοφορία προκαλεί επίσης χαμηλή ροή του αίματος στον εγκέφαλό σας που είναι περιορισμένη. Αυτό είναι πολύ απειλητικό για τη ζωή σας. Αυτό μπορεί να σας προκαλέσει ζάλη και υπεριδρωσία. Δεν πρέπει να το αγνοήσουμε αυτό.
5. Πίεση στο στήθος
Εάν έχετε συμπτώματα εμφάνισης καρδιακής προσβολής υπάρχουν πιθανότητες να έχετε βιώσει δυσφορία στο στήθος σας, είτε πρόκειται για ήσσονος σημασίας πόνο ή οικιστική πίεση. Αυτό θα αυξάνεται συνεχώς μέχρι την επίθεση.
6. Γρίπη ή συμπτώματα κρυολογήματος
Αν αισθάνεστε σαν να έχετε συμπτώματα γρίπης από το πουθενά αυτό θα μπορούσε να είναι επειδή η ίδια η επίθεση πρόκειται να συμβεί στο εγγύς μέλλον. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι έχουν αναπτύξει ένα κρυολόγημα λίγες μέρες πριν τις επίθεση.
Πώς να χειριστείτε αυτό:
Αν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε βιώνει αυτά τα συμπτώματα, παρακαλούμε δείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατόν. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί μια καρδιακή προσβολή είναι παρατηρώντας τα συμπτώματα νωρίς.
