Το αλάτι των Ιμαλάϊων είναι ροζ και πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν στη θέση του κανονικού επιτραπέζιου αλατιού. Εκτός από τη χρήση στα τρόφιμα, το αλάτι των Ιμαλαΐων χρησιμοποιείται επίσης και σε λάμπες.
Αυτές οι λάμπες αλατιού Ιμαλαΐων χρησιμοποιούνται για τα οφέλη που έχουν στην υγεία.
Σύμφωνα με τον Dr. Ax, υπάρχουν πολλά οφέλη από αυτές τις λάμπες αφού βοηθούν στην ενίσχυση της διάθεσής σας, την προώθηση του καλύτερου ύπνου, τον καθαρισμό του αέρα, τη μείωση τόσο της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας όσο και των αερομεταφερόμενων λοιμώξεων, των καταπραϋντικών συμπτωμάτων άσθματος και της μείωσης των συμπτωμάτων αλλεργίας.
Εγώ δοκίμασα τα οφέλη μιας λάμπας αλατιού των Ιμαλαΐων.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Τι είναι ένας λαμπτήρας αλατιού των Ιμαλαΐων;
Στην προσπάθειά μου να μάθω την απάντηση στην ερώτηση ήξερα ότι έπρεπε να μάθω ότι μπορούσα για αυτές.
Σύμφωνα με τον Δρ. Mercola, «Η βασική προϋπόθεση πίσω από μια λάμπα αλατιού είναι να ομορφύνετε και να ανανεώσετε τον εσωτερικό αέρα και να δώσετε ένα ελκυστικό χαλαρωτικό φως στο σπίτι σας».
Είναι ασφαλείς οι λάμπες αλατιού των Ιμαλαΐων;
Σύμφωνα με τις Φυσικές Ιδέες Ζωής, εφ “όσον αγοράζετε τη λάμπα σας από έναν αξιόπιστο πωλητή και είναι κατασκευασμένη εξ ολοκλήρου από θαλασσινό αλάτι Ιμαλαΐων, θα πρέπει να είναι ασφαλής.
Εάν έχετε λαμπτήρα αλατιού Ιμαλαΐων και ανησυχείτε για την ασφάλεια σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει πλήρως τις οδηγίες και τις προειδοποιήσεις πριν τη χρησιμοποιήσετε.
Κάθε λάμπα και μάρκα είναι ελαφρώς διαφορετική, οπότε πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις οδηγίες χρήσης.
Ποια λάμπα θα πρέπει να αγοράσετε; Πόσο διαρκούν;
Η λάμπα που επέλεξα να αγοράσω μια WBM Himalayan Glow, αλλά υπάρχουν και πολλές άλλες μεγάλες εμπορικές μάρκες εκεί έξω, όπως Levoit και WhiteSwade, οι οποίες είναι πολύ καλές.
Οι λάμπες αλατιού Ιμαλαΐων θα πρέπει να διαρκούν για πάντα αν τις φροντίζετε σωστά.
Όσο δεν τα βυθίζετε στο νερό ή τα εκθέτετε σε πολύ υψηλές ποσότητες υγρασίας, δεν θα πάθουν τίποτα.
Ποια είναι τα οφέλη των λαμπτήρων αλατιού των Ιμαλαΐων;
Τα οφέλη των λαμπτήρων αυτών προέρχονται από δύο βασικούς παράγοντες: υγροσκοπία και αρνητικά ιόντα.
Ο Dr. Ax εξηγεί ότι το αλάτι είναι υγροσκοπικό, που σημαίνει ότι προσελκύει νερό.
Επειδή οι λαμπτήρες αποτελούνται από μεγάλα κομμάτια αλατιού, πιστεύεται ότι προσελκύουν τους υδρατμούς του αέρα, που περιέχουν ατμοσφαιρικούς ρύπους.
Όταν οι υδρατμοί και το αλάτι έρχονται σε επαφή, οι ρύποι – όπως μούχλα, αλλεργιογόνα και βακτηρίδια – παραμένουν παγιδευμένα στο αλάτι. Η υγρασία στη συνέχεια απελευθερώνεται πίσω στον αέρα.
Το άλλο πλεονέκτημα είναι τα αρνητικά ιόντα που παράγουν οι λαμπτήρες αλατιού, εξηγεί το Wellness Mama.
Αυτά τα αρνητικά ιόντα μπορούν να εξουδετερώσουν τα θετικά ιόντα που παράγονται από τηλεοράσεις, υπολογιστές, μικροκύματα και άλλες ηλεκτρονικές συσκευές.
Τα θετικά ιόντα είναι γνωστό ότι προκαλούν προβλήματα ύπνου, αυξάνουν το άγχος και επιδεινώνουν τις αλλεργίες, οπότε όταν τα θετικά ιόντα εξουδετερώνονται από τα αρνητικά ιόντα των λαμπτήρων άλατος και αυτά τα επιβλαβή αποτελέσματα εξουδετερώνονται επίσης.
Τι σημαίνει αυτό για την υγεία σας;
Οι λάμπες αλατιού έχουν τα ακόλουθα οφέλη:
- Τον καθαρισμό του αέρα
- Μειώνονται τα συμπτώματα αλλεργίας και άσθματος
- Χαλαρώνουν τον βήχα
- Αυξάνουν τα επίπεδα ενέργειας
- Δημιουργούν έναν καλύτερο ύπνο
- Βελτιώνουν τη διάθεση και τη συγκέντρωση
- Θεραπεύουν την εποχική συναισθηματική διαταραχή
- Μειώνουν τον στατικό ηλεκτρισμό στον αέρα
Οι πρώτες εντυπώσεις μου:
Περιττό να πω, ότι ήμουν σκεπτική για τα λεγόμενα «οφέλη» της λάμπας. Δεν πίστευα υπήρχε τρόπος ένας λαμπτήρας θα ήταν σε θέση να βοηθήσει τον ύπνο μου και να καθαρίσει τον αέρα μου. Διάβασα μαρτυρίες ανθρώπων που ορκίστηκαν ότι οι λάμπες άλλαξαν τη ζωή τους. Με αυτή τη νέα γνώση ήμουν έτοιμη να δοκιμάσω τη λάμπα αλατιού Ιμαλαΐων.
Όταν πήρα το κουτί στο ταχυδρομείο, ήμουν έκπληκτη για το πόσο βαρύ ήταν. Δεν ξέρω τι με περιμέναμε, αλλά το βάρος της λάμπας με έκανε να είμαι σίγουρη ότι ήταν καθαρό αλάτι.
Μόλις έφτασα σπίτι έβαλα τη λάμπα στην κρεβατοκάμαρά μου και την ενεργοποίησα.
Μαγεύτηκα με το πόσο όμορφη ήταν. Ήταν εκπληκτικά φωτεινή και έδινε μια ζεστή πορτοκαλί λάμψη σε όλη την κρεβατοκάμαρά μου.
Πρώτες μέρες:
Τις πρώτες μέρες, ήμουν πολύ ενθουσιασμένη για τα πιθανά οφέλη που θα μπορούσε να προσφέρει ο λαμπτήρας αλατιού Ιμαλαΐων.
Σχεδόν πάντα ξυπνάω με μια βουλωμένη μύτη το πρωί, έτσι ελπίζω ότι ο λαμπτήρας μπορεί να κάνει τη διαφορά με αυτό.
Ο φίλος μου, με τον οποίο ζω, έχει πολύ κακές εποχιακές αλλεργίες και άσθμα, γι “αυτό του είπα να παρακολουθεί εάν τα συμπτώματά του θα άλλαζαν καθόλου λόγω της λάμπας.
Μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας, ήμουν ακόμα απογοητευμένη.
Μετά την πρώτη εβδομάδα:
Παρά του ότι ήμουν σκεπτική συνέχισα να ελπίζω.
Όταν πέρασε μιάμιση εβδομάδα θεωρούσα ότι αυτός ο λαμπτήρας ήταν μια φάρσα.
Ίσως το έκανα λάθος;
Έψαξα στο διαδίκτυο για απαντήσεις.
Έψαξα γρήγορα: Πώς να χρησιμοποιήσετε μια λάμπα από αλάτι Ιμαλαΐων; Πώς λειτουργεί ένας λαμπτήρας αλατιού Ιμαλαΐων;
Οι απαντήσεις με καθησύχαζαν ότι το χρησιμοποιούσα σωστά.
Και έπρεπε να παρατηρήσω σχεδόν όλα τα οφέλη μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο, κάτι που σίγουρα δεν συνέβαινε.
Στο τέλος των 10 ημερών, ήμουν απόλυτα πεπεισμένη: τα οφέλη στην υγεία των λαμπτήρων αλατιού των Ιμαλαΐων δεν είναι αληθινά ή τουλάχιστον όχι τόσο σημαντικά όσο αυτά που αναφέρονται.
Αυτές οι λάμπες δουλεύουν πραγματικά;
Σύμφωνα με την εμπειρία μου, «Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι οι λαμπτήρες άλατος Ιμαλαΐων απελευθερώνουν αρνητικά ιόντα ή καθαρίζουν τον αέρα».
Θα το χρησιμοποιήσω και πάλι, αλλά ως απλή λάμπα και όχι ως καθαριστής αέρα ή ενισχυτή της υγείας. Νομίζω ότι θα συνεχίσω να χρησιμοποιώ τον παλιό μου καθαριστή αέρα.
Θα το συνιστούσα σε κάποιον φίλο;
Πιθανώς μόνο ως ένα όμορφο στοιχείο διακόσμησης.
Αλλά ακούστε, αυτό λειτουργεί σαφώς για μερικούς ανθρώπους – ίσως δεν είμαι απλά ένας από αυτούς.
Εάν είχατε επιτυχία με τα φυσικά στοιχεία βελτίωσης της υγείας πιο πριν, ίσως αυτό να λειτουργήσει για σας!
Αλλά εάν έχετε αλλεργίες ή βήχα, δεν πρέπει ποτέ να στηριχτείτε σε αυτή τη λάμπα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας. Απλά πηγαίνετε σε γιατρό.
Έτσι, το τελικό συμπέρασμά μου για τη λάμπα αλατιού των Ιμαλαΐων; Ανοησία!
