ΔΙΑΤΡΟΦΗ – Σελίδα 159

Δες την ζυγαριά σου να «πέφτει» μέσα σε ένα μήνα! – Η δίαιτα που θα εξαφανίσει την κυτταρίτιδα σου μέχρι το καλοκαίρι!

Δημήτρης ΣΑπρ 18, 2018Απρ 18, 20180

Το καλοκαίρι είναι μια «ανάσα» μακριά! Αυτή είναι η γρήγορη διατροφή για να δεις γρήγορα αποτελέσματα τόσο στην απώλεια πόντων- όσο και στην κυτταρίτιδα. Αναλυτικό

Περισσότερα

8 λόγοι να φας γλυκοπατάτες (ναι είναι γεμάτες ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ!)

Δημήτρης ΣΑπρ 17, 2018Ιαν 15, 20190

Οι γλυκοπατάτες είναι ένα τρόφιμο πολύ υγιεινό, που μπορεί κανείς να βρει εύκολα όλο το χρόνο και ταιριάζει σε ένα σωρό συνταγές. Μερικά μόνο από

Περισσότερα

Η δίαιτα που καίει το λίπος! Πιο εύκολη και γρήγορη δεν υπάρχει!

Δημήτρης ΣΑπρ 16, 2018Απρ 16, 20180

Η δίαιτα που καίει το λίπος! Δοκιμάστε αυτή τη νέα, απλή και αποτελεσματική δίαιτα που χωρίζει τα τρόφιμα με βάση το γλυκαιμικό τους δείκτη, ανάλογα

Περισσότερα

4 + 1 λόγοι για να προσθέσετε περισσότερη κανέλα στα γεύματα σας

Δημήτρης ΣΑπρ 16, 2018Ιαν 15, 20190

Η κανέλα είναι ένα δημοφιλές μπαχαρικό, που συνήθως το προσθέτουμε στα γλυκά ή στον καφέ. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί λόγοι υγείας, για να χρησιμοποιήσετε τη κανέλα

Περισσότερα

Διατροφή 1.200 θερμίδων για 3 τύπους γυναικών: Η γλυκατζού, η πολυάσχολη και η αθλήτρια

Δημήτρης ΣΑπρ 16, 2018Απρ 15, 20180

Πώς μπορεί να αξιοποιήσει 1200 θερμίδες ένας γλυκατζής, ένας αθλητής και ένας πολυάσχολος τύπος ανθρώπου. Η ειδικός προτείνει: Μενού 1200 θερμίδων για κάθε στυλ: η

Περισσότερα

Κάνει «θαύματα»! Η δίαιτα που υπόσχεται να χάσεις 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!

Δημήτρης ΣΑπρ 14, 2018Ιαν 15, 20190

Η συγκεκριμένη δίαιτα βοηθάει τον οργανισμό να κάψει το λίπος, ενώ παράλληλα αυξάνει τον μεταβολισμό σας. Η απώλεια βάρους που μπορείτε να επιτύχετε είναι μέχρι

Περισσότερα

Φτιάξτε Χάπια από Βότανα – Διαβάστε τις Συνταγές για Κάθε Ασθένεια και Παρασκευάστε τα Μόνοι Σας!

Δημήτρης ΣΑπρ 14, 2018Ιαν 16, 20190

Ένα φυτικό χάπι παρασκευασμένο από βότανα είναι συνδυασμός βοτάνων σε σκόνη ή εκχυλίσματα βοτάνων που βρίσκονται μέσα σε μια μικρή κάψουλα. Τα βότανα συνδυάζονται με ένα έκδοχο (μια αδρανής

Περισσότερα

Τι θα συμβεί στο σώμα σας, αν τρώτε 12 αμύγδαλα την ημέρα!

Δημήτρης ΣΑπρ 14, 2018Ιαν 16, 20190

Αν και πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι τα αμύγδαλα κάνουν καλό στην υγεία, συχνά τα αγνοούν λόγω των υψηλών θερμίδων τους. Αυτό δεν θα πρέπει

Περισσότερα

Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό με κουρκουμά κάθε μέρα!

Δημήτρης ΣΑπρ 13, 2018Ιαν 16, 20190

Θα σας αλλάξει την ζωή! Πλέον είναι γνωστά τα οφέλη του κουρκουμά για την υγεία μας που δεν ξέρεις από ποιο να ξεκινήσεις. Το μόνο

Περισσότερα

Χάσε 2 κιλά σε 2 ημέρες! – Η δίαιτα αποτοξίνωσης που κάνει θαύματα!

Δημήτρης ΣΑπρ 13, 2018Ιαν 16, 20190

Κάνει θαύματα! Η δίαιτα αυτή βασίζεται στη χορτόσουπα που είναι ιδανική, ιδιαίτερα για τις μέρες του χειμώνα. Η συγκεκριμένη σούπα έχει σχεδόν τα ίδια υλικά

Περισσότερα

Γαλλίδα δημοσιογράφος έκοψε για 1 χρόνο τη ζάχαρη και έχει κάτι σημαντικό να μας πει

Δημήτρης ΣΑπρ 13, 2018Ιαν 16, 20190

Ενα πρωί του έτους 2015 η γαλλίδα δημοσιογράφος Danièle Gerkens πήρε μια τρομερή απόφαση: να διώξει κάθε προστιθέμενη ζάχαρη από την διατροφή της. Αυτή η

Περισσότερα

Αυτό το Αφέψημα από Φύλλα Ελιάς θα Σας Δώσει Απίστευτη Ενέργεια & θα Ενισχύσει το Ανοσοποιητικό Σας Καλύτερα από Οτιδήποτε!

Δημήτρης ΣΑπρ 13, 2018Ιαν 16, 20190

Πριν από λίγο καιρό πέρασα μια ίωση που κράτησε τρεις εβδομάδες και μάλιστα νωρίτερα σε σχέση με προηγούμενες χρονιές. Όλη εκείνη την περίοδο υπέφερα διότι

Περισσότερα