Έχετε ποτέ μπλέξει σε μια βροχή, όπου η ομπρέλα σας δεν μπορούσε να κάνει τίποτα για να σας προστατέψει;
Μπαίνετε σε εσωτερικούς χώρους αλλά είστε βρεγμένοι από τα γόνατα και κάτω, ανατριχιάζοντας, επειδή το νερό έβρεξε και το εσωτερικά των παπουτσιών σας.
Δεν είναι καλό συναίσθημα. Και σίγουρα δεν αισθάνεστε ζεστά και άνετα έχοντας υγρά πόδια. Αλλά υπάρχει μια θεραπεία που έχει δείξει καλά σημάδια με τις υγρές κάλτσες να είναι ο ήρωας. Κρύες, υγρές κάλτσες! Γνωρίζουμε ότι ακούγεται παράλογο – ακόμα και τρελό – αλλά οι γιατροί στο Πανεπιστήμιο Bastyr το έχουν δοκιμάσει.
Θεωρείται ότι είναι ένα φάρμακο για τη γρίπη, τα κρυολογήματα και άλλες αναπνευστικές ασθένειες. Σύμφωνα με το Φυσικό Κέντρο Υγείας του Bastyr, ονομάζεται “θερμική συμπίεση” και δουλεύει με την τόνωση της ανοσολογικής αντίδρασης του σώματος. Οι κρύες, υγρές κάλτσες φοριούνται όλη τη νύχτα, ενώ το σώμα παράγει εσωτερική θερμότητα για να ζεσταθεί, η οποία με τη σειρά της ενεργοποιεί την αυξημένη κυκλοφορία.
Καθώς το σώμα θερμαίνεται, η ιδέα είναι ότι το ανοσοποιητικό σύστημα θα εκτοξευθεί για να αρχίσει να καταπολεμά τις λοιμώξεις. Οι άνθρωποι που έχουν δοκιμάσει την έκθεση θεραπείας κοιμούνται καλύτερα και έχουν λιγότερη συμφόρηση στο κεφάλι και το θώρακα το πρωί. Σημειώνουν επίσης ότι από τη στιγμή που ξυπνούν, τα πόδια τους είναι στεγνά.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Λοιπόν, πώς γίνεται; Λοιπόν, αυτές οι οδηγίες πρέπει να ακολουθούνται κατά γράμμα και οι γιατροί στο Bastyr προειδοποιούν ότι αυτοί που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις ή σοβαρά προβλήματα υγείας πρέπει να το αποφεύγουν. Επίσης, επεσήμανε ότι αυτή η θεραπεία χρησιμοποιήθηκε σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες για την καταπολέμηση της γρίπης και της ψύχους. Κάνετε αυτό πριν τον ύπνο.
Υλικά:
- 1 ζευγάρι λεπτές κάλτσες( καλύτερα βαμβακερές)
- 1 ζευγάρι χοντρές μάλλινες κάλτσες pair thick wool socks (τονίζουμε το χοντρές)
- Ζεστές πυτζάμες
- Μεγάλη λεκάνη για τα πόδια σας γεμάτη με παγωμένο νερό
Οδηγίες:
-
Βρέξτε τις κάλτσες σας
Βάλτε τις λεπτές κάλτσες μέσα στο παγωμένο νερό μέχρι να μουλιάσουν.
-
Μπανιαριστείτε στη ζεστασιά
Κάντε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο για να ζεσταθεί το σώμα, ειδικά τα πόδια.
-
Στεγνώστε
Σκουπιστείτε εντελώς, σκουπίστε τις κρύες κάλτσες και τοποθετήστε τις στα πόδια σας.
-
Διπλασιάστε και καλύψτε
Βάλτε τις χοντρές στεγνές μάλλινες κάλτσες πάνω από τις κρύες. Ντυθείτε με τις πυτζάμες σας και πηγαίνετε στο κρεβάτι, κάτω από τα καλύμματα.
Εάν νιώσετε άβολα ιδρωμένος κατά τη διάρκεια της νύχτας, είναι εντάξει να αλλάξετε τις πιτζάμες, αλλά όχι τις κάλτσες σας. Η μαγεία βρίσκεται στη ζέστη. Θα κάνει το σώμα σας να κρατήσει το αίμα και το λεμφικό σύστημα άντλησης, μειώνοντας τις τοξίνες και κάνοντας καλά κάποιες ασθένειες μέσα από τον ιδρώτα. Αυτό που είναι επίσης εκπληκτικό είναι ότι τα πόδια σας πρέπει να είναι στεγνά μόλις ξυπνήσετε
Αν θέλετε να δοκιμάσετε αυτή τη μέθοδο, οι γιατροί προτρέπουν να το συνδυάσετε με άλλες θεραπείες όπως σούπα, βιταμίνες, σκόρδο, υγρά και ανάπαυση. Για να είναι αποτελεσματικό αυτό, θα χρειαστεί επίσης να παραμείνετε καλυμμένοι (ως εκ τούτου το χρόνο για ύπνο) και να μην περπατήσετε ή να κάτσετε σε καρέκλα.
Θυμηθείτε να επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν η κατάστασή σας δεν βελτιώνεται ή είναι πολύ σοβαρή για φυσικές θεραπείες.
Είστε εξοικειωμένοι με τη θεραπεία υγρής κάλτσας και δούλεψε για σας; Θα προσπαθήσετε αυτό για τη γρίπη ή ένα κρύο;
