Υπάρχουν κάποιες τροφές που είναι νόστιμες, κάνουν καλό στην υγεία μας και τις τρώμε καθημερινά.

Δεν έχετε  ίσως σκεφτεί ότι πολλές από αυτές μπορούν να κάνουν καλό και στο δέρμα σας, όχι μόνο εσωτερικά άλλα κι εξωτερικά. Τι εννοούμε με αυτό;

Μπορείτε εύκολα να φτιάξετε σπιτικές λύσεις ομορφιάς με φυσικά προϊόντα που θα τα εφαρμόσετε πάνω στο δέρμα.

Εμείς βρήκαμε 8 εκπληκτικά απλές συνταγές και θέλουμε να τις μοιραστούμε μαζί σας. Σημειώστε τες και ξεκινήστε να τις φτιάχνετε.

8. Μάσκα απολέπισης από ασπράδι αυγού

Αυτή η μάσκα θα καθαρίσει τους πόρους σας. Είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε αν ζείτε σε μια μεγάλη πόλη με έντονη ρύπανση.

• Ξεχωρίστε τον κρόκο από το ασπράδι.
• Ανακατέψτε το ασπράδι αυγού.
• Πάρτε μια χαρτοπετσέτα, βυθίστε τη στο ασπράδι του αυγού και εφαρμόστε στο πρόσωπό σας.
• Αφήστε το να στεγνώσει και στη συνέχεια αφαιρέστε το απαλά.
• Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα εάν χρειάζεται.

7. Μάσκα από αβοκάντο και μέλι

Όπως εσείς αισθάνεστε κουρασμένοι και χρειάζεστε χαλάρωση, το ίδιο ισχύει και για το δέρμα σας. Αυτή η μάσκα θα κάνει αυτή δουλειά:

• 1/2 αβοκάντο
• 1/4 φλιτζάνι βρώμης
• 1 κουταλάκι μηλόξυδο
• 2 κουταλιές της σούπας μέλι
• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
• Πλύνετε και αποφλοιώστε το αβοκάντο και στη συνέχεια λιώστε το. Προσθέστε τη βρώμη και στη συνέχεια αναμείξτε και τα υπόλοιπα συστατικά. Εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα σας. Αφήστε για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.

6. Μάσκα από ελαιόλαδο και κρόκο αυγού

Όταν αισθάνεστε ότι το δέρμα σας είναι “κουρασμένο” και χρειάζεται θρέψη, τότε αυτή είναι η μάσκα που πρέπει να χρησιμοποιήσετε.

• Πάρτε ένα αυγό και διαχωρίστε τον κρόκο από το ασπράδι.
• Ανακατέψτε τον κρόκο με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο.
• Για άρωμα, προσθέστε μια σταγόνα από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο (λεβάντα ή τριαντάφυλλο).
• Εφαρμόστε στο δέρμα σας και αφήστε το για 20 λεπτά.
• Ξεπλύντε το με ζεστό νερό.

5. Βραστές πατάτες με γάλα και αμυγδαλέλαιο

Αυτή η μάσκα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ακμή και να ανοίξετε τον τόνο του δέρματός σας.

• Πάρτε μια πατάτα, βράστε τη, και στη συνέχεια λιώστε τη.
• Προσθέστε 2 κουταλάκια γάλα ή σκόνη γάλακτος και 1 κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο.
• Βάλτε το μείγμα στο δέρμα σας και αφήστε το για 20 λεπτά.
• Ξεπλύντε το με ζεστό νερό.
• Επαναλάβετε 2-3 φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα!

4. Μάσκα απολέπισης από ντομάτα

Αυτή η συγκεκριμένη μάσκα  βοηθά να απαλλαγούμε από την τριχοφυϊα του προσώπου και καθαρίζει τους πόρους. Ανοίγει επίσης ελαφρά τον τόνο του δέρματός σας. Τέλειο!

• Πάρτε μια ντομάτα, ξεφλουδίστε τη και στίψτε το χυμό της σε ένα μπολ (χωρίς τους σπόρους και τη σάρκα).
• Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας χυμό ντομάτας και ανακατέψτε τη με 1 κουταλιά της  σούπας σκόνη ζελατίνης και 1 κουταλιά της σούπας γάλα. Ανακατέψτε καλά.
• Ζεσταίνετε το μείγμα σε μπεν μαρί (τοποθετείστε το μπολ που περιέχει το μείγμα σε ένα μεγαλύτερο δοχείο με βραστό νερό).
• Προσθέστε μερικές σταγόνες μελιού και ανακατέψτε ξανά.
• Αφήστε το να κρυώσει λίγο και μετά εφαρμόστε το στο δέρμα.
• Αφήστε το να στεγνώσει εντελώς, και στη συνέχεια αφαιρέστε απαλά.

3. Μάσκα με γάλα και  βρώμη

Για να ενυδατώσετε και να μαλακώσετε το δέρμα σας, αυτή η μάσκα είναι αυτό που χρειάζεστε.

• Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι βρώμης.
• Αλέστε το σε μπλέντερ μέχρι να γίνει σκόνη.
•  Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας ζεστό γάλα και ανακατέψτε το μέσα στη σκόνη.
•  Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο κι αναμίξτε ξανά.
• Βάλτε το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το για 10-15 λεπτά.
• Ξεπλύντε το με ζεστό νερό.

2. Μάσκα απολέπισης από λεμόνι κι αγγούρι

Αυτή η μάσκα είναι εξαιρετική για να ανοίξετε τον τόνο του δέρματος, να διορθώσετε τις ατέλειες και να καθαρίσετε τους πόρους.

• Πάρτε ένα αγγούρι, ένα λεμόνι και σκόνη ζελατίνης.
• Ανακατέψτε 2 φέτες αγγουριού χωρίς τη φλούδα και δύο κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού.
• Σουρώστε και μετά ζεστάνετε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά.
• Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας σκόνη ζελατίνης κι ανακατέψτε για ένα λεπτό.
• Αφήστε το να κρυώσει.
• Χρησιμοποιήστε ένα πινέλο για να την εφαρμόσετε στο δέρμα σας.
• Αφήστε το να στεγνώσει εντελώς, και στη συνέχεια αφαιρέστε το απαλά.

1. Μάσκα μελιού

Μια 100% θρεπτική μάσκα για καθημερινή χρήση.

• 3 κουταλάκια του γλυκού μέλι
• 1/3 κούπας σκόνης κανέλας
• Ανακατέψτε τα δύο συστατικά και στη συνέχεια εφαρμόστε το στο δέρμα σας.
• Ξεπλύντε με νερό μετά από 10 λεπτά.

Υπάρχουν πολλές ιδέες για το πώς να χρησιμοποιείτε τα καθημερινά τρόφιμα ως λύσεις ομορφιάς.

πηγή : diaforetiko.gr