Και ποιός δεν θέλει ένα υγιές μυαλό; Αυτό είναι που μας κρατάει ζωντανούς και μας βοηθάει να σκεφτούμε από το πιο ασήμαντο ως τα ζωτικότερα ζητήματα της ύπαρξής μας.
Υπάρχουν κάποιοι εξωτερικοί παράγοντες που τονώνουν τη λειτουργία του. Αν θέλετε να μάθετε ποιοι είναι και να τους εντάξετε στην καθημερινότητά σας τότε έχετε έρθει ένα βήμα πιο κοντά στον στόχο: ένα ενεργό και δραστήριο εγκέφαλο.
1.) Η βία στο σπίτι επηρεάζει τον παιδικό εγκέφαλο με τον ίδιο τρόπο που η μάχη επηρεάζει το μυαλό του στρατιώτη.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
2.) Το να ξεχνάμε είναι σημαντικό προτέρημα. Το μυαλό έχει ανάγκη να απαλλάσσεται από τις περιττές πληροφορίες κατά καιρούς. Είναι ένας τρόπος να διατηρηθεί η ευελιξία των νεύρων.
3.) Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι συνεχείς δίαιτες μπορούν να ζορίσουν το μυαλό, σε βαθμό που να μειώσουν την απόδοσή του.
4.) Το χρόνιο στρες προκαλεί πρόωρη γήρανση κι εξασθένιση του μυαλού.
5.) Η έλλειψη οξυγόνου από τον εγκέφαλο για 5 ως 10 λεπτά μπορεί να προκαλέσει μόνιμες βλάβες.
6.) Η ισχύς και το κύρος είναι παράγοντες που μπορούν να αναστρέψουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και να μειώσουν την ικανότητα συμπάθειας και συμπόνοιας.
7.) “Sphenopalatine ganglioneuralgia” ο επιστημονικός όρος για το “πάγωμα του εγκεφάλου”.
8.)Δεν υπάρχουν αριστερά και δεξιά ημισφαίρια στον εγκέφαλο. Δουλεύουν πάντα αρμονικά και τα δυο μαζί.
9.) Η μυρωδιά της σοκολάτας διεγείρει τα εγκεφαλικά κύματα και προκαλεί χαλάρωση.
10.) Την ώρα του οργασμού, η ντοπαμίνη που παράγεται από έναν εγκέφαλο ισοδυναμεί με αυτήν που εκκρίνεται κατά τη χρήση ηρωίνης.
11.) Υπάρχουν αισθητήρια όργανα γεύσης στο στομάχι, το πάγκρεας, τους πνεύμονες, τους όρχεις, τον πρωκτό, το έντερο και τον εγκέφαλο.
12.) Το αλκοόλ δεν είναι υπεύθυνο για την απώλεια μνήμης. Στην πραγματικότητα, όταν μεθάμε ο εγκέφαλος χάνει προσωρινά την ικανότητα να δημιουργεί αναμνήσεις.
13.) Η απόρριψη λειτουργεί για τον εγκέφαλο σαν πόνος, παρόμοιος με τον σωματικό.
14.) Το μυαλό μας αναπτύσσεται μέχρι τα 40, γι’ αυτό πρέπει να το κρατάμε ενεργό…
15.) Η αϋπνία δρα κατασταλτικά στον εγκέφαλο προκαλώντας ακόμα και μειωμένο χρόνο αντίδρασης.
Μείνετε σε φόρμα, λοιπόν, με όποιον τρόπο προτιμάτε. Εμείς διαλέγουμε σοκολάτα!
ΠΗΓΗ: www.diaforetiko.gr
