Κάποια από αυτά δεν είναι τόσο αθώα όσο νομίζεις!
Την ατάκα πρέπει να προσέξω λίγο τι τρώω, σίγουρα την έχεις πει έστω μια φορά στη ζωή σου κι αν δεν το έχεις κάνει, θα την πεις σύντομα να ξέρεις. Έχεις αναρωτηθεί ποτέ, τελικά πόση ζάχαρη έχουν τα προϊόντα που όλοι καταναλώνουμε; Αν όχι μάλλον ήρθε η στιγμή να το κάνεις. Ορίστε πόση ζάχαρη έχουν τελικά τα αγαπημένα μας προϊόντα;
Κι αν αυτή η εικόνα δεν σε βοηθά ιδιαιτέρα, ορίστε η μέτρηση πολλών αγαπημένων μας προϊόντων σε κύβους έτσι για να σε διευκολύνουμε.
Ω ναι, κάποια έχουν πολύ περισσότερη ζάχαρη από ό,τι φαντάζεσαι… Δες για παράδειγμα πόση ζάχαρη έχει η κέτσαπ.
Υπάρχει επίσης και το site sugarstacks.com μέσω του οποίου μπορείς να δεις ανά κατηγορία την περιεκτικότητα ζάχαρης σε διάφορα προϊόντα. Τώρα ξέρεις, οπότε το νου σου!