ΑΔΕΙΟ ΣΤΟΜΑΧΙ

Ποια είναι η σωστή ώρα για να πάρετε τις βιταμίνες σας – λένε οι ειδικοί

fumaraΑπρ 24, 20240

Οι βιταμίνες μας βοηθούν να λάβουμε όλα τα θρεπτικά στοιχεία που δεν καταφέρνουμε να απορροφήσουμε από το φαγητό. Οι βιταμίνες είναι συμπληρωματικές της διατροφής σας,

Περισσότερα

Τι να φας πρώτα; Βιοχημικός αποκαλύπτει το κόλπο – Πώς θα τρώτε ό,τι θέλετε χωρίς να παίρνετε λίπος

fumaraΜαρ 6, 2024Μαρ 6, 20240

Μια βιοχημικός αποκάλυψε ένα αποτελεσματικό hack που -όπως ισχυρίζεται- μπορεί να σας επιτρέψει να τρώτε ό,τι θέλετε και αγαπάτε, χωρίς να παίρνετε υπερβολικό λίπος. Μιλώντας

Περισσότερα

Ποια είναι η καλύτερη ώρα να πάρουμε μαγνήσιο; Τι λένε οι ειδικοί και πόσο χρειαζομαστε

fumaraΜαρ 3, 20240

Παρόλο που το μαγνήσιο είναι πολύ σημαντικό για τον οργανισμό μας δεν λαμβάνουν όλοι το επίπεδο μαγνησίου που χρειάζονται. Η παραπάνω διαπίστωση το καθιστά ένα

Περισσότερα

Κατανάλωση μήλου με άδειο στομάχι: Τα οφέλη για την υγεία και τη σιλουέτα σας

Δημήτρης ΣΑπρ 10, 2021Απρ 10, 20210

Η κατανάλωση μήλου με άδειο στομάχι συμβάλλει στο αδυνάτισμα και στο κάψιμο του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Τα μήλα ωφελούν την επιδερμίδα, περιέχουν συστατικά

Περισσότερα

Τέσσερις τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουμε με άδειο στομάχι

Δημήτρης ΣΙούν 9, 2019Ιούν 9, 20190

Τέσσερις τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουμε με άδειο στομάχι Το θέμα της σωστής και ισορροπημένης διατροφής είναι πολύ σημαντικό ενώ συχνά επηρεάζει την υγεία

Περισσότερα

Πιείτε κάθε πρωί ένα ποτήρι ζεστό νερό με άδειο στομάχι και αυτά θα συμβούν στο σώμα σας.

Δημήτρης ΣΑπρ 12, 2019Απρ 11, 20190

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους με ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι ή καφέ. Αν, όμως, πίνετε νερό το πρωί, τότε μάλλον το πίνετε κρύο,

Περισσότερα

9 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ με άδειο στομάχι

Δημήτρης ΣΟκτ 30, 2017Οκτ 30, 20170

9 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ με άδειο στομάχι “Είμαστε ό, τι τρώμε”, μια φράση γνωστή σε όλους, όμως κι ό, τι κάνουμε

Περισσότερα