Όπως πολλές γυναίκες, έτσι και η 29χρονη Jasmin Underwood από τη Μελβούρνη της Αυστραλίας, ανησυχούσε για το βάρος της και την εμφάνισή της.
Ανησυχούσε για το πώς έδειχνε όταν φορούσε μπικίνι και πήρε μέτρα για να εξασφαλίσει ότι είχε την “τέλεια” εμφάνιση. Μετρώντας το βάρος της θεωρούσε ότι ήταν υγιής. Έτσι δεν είναι;
Λοιπόν όχι, δεν είναι όταν αρχίζει να απειλείται η ζωή μας. Και κάτι αντίστοιχο συνέβαινε με την Underwood.
Ενώ προσπαθούσε να μένει σε φόρμα, να δείχνει όμορφη και υγιής στην εξωτερική της εμφάνιση, εσωτερικά άρχισε να καταρρέει. Η Underwood παρέλειπε γεύματα, και περνούσε τη μέρα της με το άγχος της εμφάνισής της.
Δεν είναι τρόπος ζωής αυτός.
“Για πάνω από οκτώ χρόνια, ζούσα σε μια άσχημη κατάσταση,” έγραψε πρόσφατα στο Facebook, “συνήθως αναφέρεται ως: νευρική βουλιμία, νευρική ανορεξία, άγχος, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και κατάθλιψη.”
Οι διατροφικές διαταραχές πλήττουν έως 8 τοις εκατό των γυναικών στις ανεπτυγμένες χώρες, και περίπου το 0,8 τοις εκατό των ανδρών. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που οδηγούν σε αυτές τις ψυχικές διαταραχές, και οι δύο επαγγελματίες του ιατρικού τομέα και της κοινωνίας γενικότερα εξακολουθούν να αναφέρονται στο τι οδηγεί σ’αυτές τις επικίνδυνες (ακόμη και θανατηφόρες) διαταραχές.
Πολλοί άνθρωποι κατηγορούν τα εξωπραγματικά πρότυπα ομορφιάς των γυναικών με τα οποία βομβαρδιζόμαστε από μικρή ηλικία, σε συνδυασμό με την έντονη πίεση που δέχονται οι γυναίκες κάθε μέρα.
Για την Underwood, οι διατροφικές της διαταραχές οφείλονταν ακριβώς σ’ αυτό. Ενώ είχε το μικρότερο βάρος για τα δικά της δεδομένα, παρέμενε δυσαρεστημένη.
Ευτυχώς, πήρε τη βοήθεια που χρειαζόταν, και σήμερα νιώθει άνετα με το σώμα της. Επίσης δίνει πλέον ένα ηχηρό μήνυμα προς όλες τις γυναίκες.
Έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε φωτογραφίες πριν και μετά με ανθρώπους που χάνουν βάρος, αλλά στην περίπτωση της Jasmin Underwood, βλέπουμε ακριβώς το αντίθετο – και πιθανώς αυτό είναι που έσωσε τη ζωή της.
Έχει δημοσιεύσει αυτές τις φωτογραφίες στο Facebook για να μιλήσει για τον αγώνα της με τις διατροφικές διαταραχές.
Η φωτογραφία στα αριστερά λήφθηκε στο αποκορύφωμα της ασθένειάς μου, όπου ζύγιζα περίπου 60 κιλά στα 1.78μ ύψος.
Πολλοί άνθρωποι με θαύμαζαν και μου έλεγαν πόσο “εκπληκτική”, “όμορφη”, και “σέξι” ήμουν σε αυτή την κατάσταση.
Πολλοί μου έδειχναν το ενδιαφέρον τους, ειδικά μετά από μια φωτογράφηση μου στα social media. Θα λέγαμε ότι είχα το “ιδανικό σώμα.”
“Πώς τα κατάφερες; Ποιο είναι το μυστικό σου; ” με ρωτούσαν. Τους κοίταξα με ένα ψεύτικο χαμόγελο, για να κρύψω την έντονη θλίψη μου.
Το πιο σημαντικό ερώτημα είναι, “Με ποιο κόστος το κατάφερες αυτό;”
Και εδώ είναι που θα πρέπει να δώσουμε προσοχή: Ήμουν εντελώς κακόκεφη, και δεν σκέφτηκα πως ρισκάρω τη ζωή μου για να δείχνω έτσι.
Είχα εμμονή με το βάρος και το φαγητό μου. Η ζωή μου κυριολεκτικά περιστρεφόταν γύρω από αυτό.
Στη αντίθετη πλευρά.
Σκόπιμα ήθελα να τονίσω τα απίστευτα μαλακά ψωμάκια στην κοιλιά μου, και να κάνω το σώμα μου να φαίνεται ξανά υγιές, τρώγοντας φυσιολογικά και υγιεινά.
Πλέον τρώω ό,τι θέλω. Και σας λέω ότι μ’ αρέσει καλύτερα έτσι.
Έτσι, μετά από χρόνια που προσπαθούσα να γίνω καλά, κατά τους τελευταίους 12 μήνες και μετά από πολλή δουλειά, κατάφερα τελικά να τονώσω το σώμα μου και να πάρω πίσω την ψυχολογική μου υγεία, γνωρίζοντας ότι έπρεπε να αποδεχθώ το σώμα μου όπως ήταν μετά από μια ισορροπημένη διατροφή.
Ο μεταβολισμός μου θα χρειαστεί χρόνο για να επανέλθει στα φυσιολογικά του, το βάρος μου ακόμα κυμαίνεται, αλλά δεν ζυγίζομαι πια.
Ανέβηκα 3 μεγέθη στα ρούχα. Ήταν δύσκολο, εξακολουθεί να δύσκολο είναι μερικές φορές. Αλλά δεν είναι τόσο δύσκολο όσο το να ζεις με μια διατροφική διαταραχή.
Η πίστη μου και η θέλησή μου να γίνω καλά εμπνέει περισσότερο τους άλλους να αγαπούν τον εαυτό τους. Έχω ένα σώμα, και σκοπεύω να το αγαπήσω όπως ακριβώς είναι.
Πρόσθεσε, επίσης, μια σημείωση για ενδεχόμενους trolls.
Για όσους από εσάς θέλετε να μου πείτε ότι είμαι καλύτερη στην αριστερή πλευρά, τότε μάλλον δεν είστε σωστά ενημερωμένοι σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές και τα σχόλια σας είναι ανεπιθύμητα.
Σήμερα, η Underwood είναι ακόμα σε φάση ανάκαμψης και ελπίζει να εμπνεύσει κι άλλους να αγαπούν και να φροντίζουν το σώμα τους, και στηρίζει την ευαισθητοποίηση σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές και τα καταστροφικά μηνύματα που τα κορίτσια και οι νεαρές γυναίκες παίρνουν από τα μέσα ενημέρωσης και από την κοινωνία.
Το post της στο Facebook μοιράστηκε περίπου 600 φορές, το οποίο υποστήριξαν γυναίκες απ’ όλο τον κόσμο, πολλές από τις οποίες πάλευαν επίσης με την εικόνα του σώματος τους.
Οι διατροφικές διαταραχές είναι σοβαρές ανησυχίες για την υγεία. Αν νομίζετε ότι εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε μπορεί να παλεύει με κάτι τέτοιο, επικοινωνήστε με τη γραμμή βοήθειας του Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών.
πηγή : diaforetiko