ΥΓΕΙΑ

Μια ομάδα βιολόγων από το Πανεπιστήμιο UCLA της Καλιφόρνια ανακοίνωσε προσφάτως μια νέα, σημαντικότατη ανακάλυψη. Εντοπίστηκε το γονίδιο που επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης και...

Πώς θα αποφύγετε τις κράμπες στα πόδια Μπορεί να σας ξυπνήσει μέσα στη νύχτα ή να «χτυπήσει» απροειδοποίητα την ώρα που δουλεύετε ή γυμνάζεστε. Οι...

Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού μας είναι ζωτικής σημασίας. Σε τι ποσότητα, όμως, μεταφράζεται η «επάρκεια»; «Κάθε άτομο έχει ξεχωριστές ανάγκες σε ενυδάτωση, οι οποίες...

Οι 17 συνηθέστερες αιτίες της δυσκοιλιότητας Συμβαίνει σε όλους, συχνότερα ή σπανιότερα, και είναι αναμφίβολα ένα πολύ ενοχλητικό πρόβλημα. Οι γυναίκες και οι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν...

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η εφίδρωση κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή στη σάουνα κάνει καλό στην υγεία, εγώ όμως θεωρώ ότι οι περισσότεροι από...

Η ιστορία της τέχνης του Ταϊλανδέζικου μασάζ ξεκινά πριν από 2.500 χρόνια. Οι ρίζες της μεθόδου αυτής, η οποία διαδόθηκε στο δυτικό κόσμο από την...

Οι ψυχοσωματικές ασθένειες του δέρματος αντιπροσωπεύουν ένα υποκειμενικό μήνυμα. Εκφράζουν κάποιο πρόβλημα που δεν είναι συνειδητοποιημένο και το άτομο το απωθεί. Αν φύγει το εμφανισιακό πρόβλημα...