ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα νέα αντιοξειδωτικά.. Ποια είναι τα πιο δημοφιλή Το ανθρώπινο σώμα δέχεται καθημερινά επιθέσεις, τόσο εξωγενείς όσο και από μέσα από τον ίδιο τον οργανισμό....

Αυτή η επώδυνη και ενοχλητική κατάσταση εμφανίζεται όταν υπάρχει ανεπαρκής τροφοδοσία της καρδιάς με αίμα, πράγμα που οδηγεί σε ανεπάρκεια οξυγόνου στους καρδιακούς ιστούς. Συχνά...

Ο ψευδάργυρος είναι ένα χημικό στοιχείο που συγκαταλέγεται στα μέταλλα. Οι άνθρωποι απαιτούν αυτό το στοιχείο σε ίχνη για την απαιτούμενη αύξηση και ανάπτυξή τους....

Υπάρχουν τροφές που είναι γνωστό ότι έχουν καταστροφικές συνέπειες για τη λειτουργία του εγκεφάλου μας. Ας δούμε μερικές από αυτές… Υπάρχουν πολλά είδη τροφών: οι...

5 οφέλη του φρούτου Goji Berry Σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και σωματική άσκηση, αυτό το μικρό φρούτο κινέζικης προέλευσης μπορεί να αποτρέψει μια...

Μπορεί οι θετικές σκέψεις να οδηγήσουν τους ανθρώπους να κάνουν πιο υγιεινές επιλογές τροφίμων; Σύμφωνα με τους ειδικούς, η απάντηση είναι ναι. Ο James Twyman,...

Δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες για δυσκοιλιότητα, εκκολπώματα, αιμορροΐδες Ο ορισμός Φυτική ή Διαιτητική Ίνα αποτελεί σημείο αντιδικίας εδώ και πολλές δεκαετίας. Αυτό που πρέπει...

Όλοι γνωρίζουμε την ευεργετική επίδραση των φρούτων για την υγεία μας. Ειδικότερα το σταφύλι θεωρείται ως ο βασιλιάς των φρούτων, αφού είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β1, Β2,...

Αυτό το εντυπωσιακό ρόφημα περιέχει ενυδατικά και αντιοξειδωτικά συστατικά με ευχάριστη γεύση που θρέφουν το δέρμα! Φτιάξτε την παρακάτω συνταγή κι απολαύστε ένα δροσιστικό και...