ΔΙΑΤΡΟΦΗ – Σελίδα 171

Χάσε 6 κιλά σε 6 μέρες με αυτή την χημική δίαιτα!

Δημήτρης ΣΜαρ 27, 2018Δεκ 26, 20180

Με την δίαιτα αυτή δεν τρώμε φαγητά που περιέχουν υδατάνθρακες και βοηθάμε τον οργανισμό να καθαρίσει από περιττό λίπος. Αποκλείουμε την είσοδο υδατανθράκων στον οργανισμό

Περισσότερα

Ο Όμηρος ονόμαζε αυτό το φρούτο «δώρο των θεών» και μας προστατεύει από 6 ασθένειες

Δημήτρης ΣΜαρ 26, 2018Δεκ 26, 20180

Ο Όμηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο. Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα του αχλαδιού, κάνει αυτό το

Περισσότερα

Η απόλυτη δίαιτα που υπόσχεται θαύματα και τα κάνει! Χάσε 8 κιλά μέχρι το Πάσχα!

Δημήτρης ΣΜαρ 26, 2018Μαρ 25, 20180

Μια ανάσα μας απομένει μέχρι το Πάσχα και όλες θέλουμε να διορθώσουμε κάτι στην εμφάνιση μας. Γι αυτό ψάξαμε και βρήκαμε ένα από τις πιο

Περισσότερα

Γυναίκα έχασε 68 κιλά σε δύο χρόνια μόνο με 3 πράγματα που της είπε διατροφολόγος

Δημήτρης ΣΜαρ 26, 2018Δεκ 26, 20180

Δεν έχουν όλοι οι άνθρωπο το ίδιο σώμα. Τα παραπανίσια κιλά και η απώλεια βάρους δεν ήταν ποτέ εύκολη υπόθεση. Φαίνεται σαν κάτι ακατόρθωτο για

Περισσότερα

Προσοχή στις παγίδες: Τι λάθος μπορείς να κάνεις τρώγοντας υγιεινά!

Δημήτρης ΣΜαρ 26, 2018Μαρ 25, 20180

Το πιο απλό: Να αφεθείς! Η αριστοτελική μεσότητα είναι αξία που πρέπει να την έχουμε σε κάθε τομέα της ζωής μας, ακόμη και στα θετικά.

Περισσότερα

Η δίαιτα της Αθηνάς Οικονομάκου! Με αυτό το πρόγραμμα θα αποχαιρετίσει τα περιττά κιλά!

Δημήτρης ΣΜαρ 24, 2018Δεκ 26, 20180

Μπορεί στο άκουσμα και μόνο της λέξης “δίαιτα” να παθαίνει… κρίση υπογλυκαιμική, ωστόσο η διατροφή είναι αυτό που κάνει τη διαφορά στο κορμί της. Η

Περισσότερα

6 τροφές που πρέπει να καταναλώνεις για να μπεις στο τζιν σου!

Δημήτρης ΣΜαρ 24, 2018Μαρ 24, 20180

Η υγιεινή διατροφή μπήκε για τα καλά στην ζωή μας! Πλέον, έχουμε πρόγραμμα, δοκιμάζουμε νέες γεύσεις και το σημαντικότερο χάνουμε το περιττό βάρος που μας

Περισσότερα

Οι πιο εύκολοι τρόποι για να αποβάλετε τις τοξίνες από τους νεφρούς

Δημήτρης ΣΜαρ 24, 2018Μαρ 24, 20180

Αν δεν απομακρυνθούν εγκαίρως, οι τοξίνες μπορεί να συσσωρευθούν στο σώμα και να προκαλέσουν προβλήματα. Οι περισσότεροι πλέον γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε για την

Περισσότερα

Για τους λάτρεις των γλυκών: Αυτό είναι το λαχταριστό γλυκό που πρέπει να περιλαμβάνει το πρωινό μας!

Δημήτρης ΣΜαρ 24, 2018Μαρ 23, 20180

Όλοι λατρεύουμε το πρωινό και γνωρίζουμε ότι είναι η μόνη ώρα της ημέρας που μπορούμε να τρώμε σαν βασιλειάδες. Πάντοτε όμως με προσοχή, υγιεινά υλικά

Περισσότερα

Υπογλυκαιμία: Τι να φάτε για να περάσει η… κρίση

Δημήτρης ΣΜαρ 23, 2018Μαρ 23, 20180

Η υπογλυκαιμία είναι το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα που μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, αδυναμία και άγχος. Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνει ένα άτομο με υπογλυκαιμία

Περισσότερα

Ποιες τροφές δεν τρώμε ΠΟΤΕ μετά την ημερομηνία λήξης!

Δημήτρης ΣΜαρ 23, 2018Μαρ 23, 20180

Ποιες τροφές δεν τρώμε ΠΟΤΕ μετά την ημερομηνία λήξης! Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την

Περισσότερα

10 λόγοι για να τρώμε περισσότερα φιστίκια

Δημήτρης ΣΜαρ 23, 2018Μαρ 21, 20180

Τα φιστίκια είναι μικροί σε μέγεθος ξηροί καρποί που μεγαλώνουν στο δέντρο της φιστικιάς, με την επιστημονική ονομασία Πιστακία η γνησία. Στο παρόν άρθρο, θα απαριθμήσουμε τους

Περισσότερα