ΔΙΑΤΡΟΦΗ – Σελίδα 132

Νερό με λεμόνι: Πότε μπορεί να σας βοηθήσει πραγματικά στο αδυνάτισμα

Δημήτρης ΣΜάι 7, 2019Μάι 5, 20190

Νερό με λεμόνι: Πότε μπορεί να σας βοηθήσει πραγματικά στο αδυνάτισμα Ακούγεται παράδοξο αλλά οι ειδικοί σε θέματα ευεξίας υποστηρίζουν φανατικά ότι το νερό με

Περισσότερα

Δυσάρεστη αναπνοή, Κακοσμία; Μήπως φταίει το φαγητό σου;

Δημήτρης ΣΜάι 7, 2019Μάι 6, 20190

Δυσάρεστη αναπνοή, Κακοσμία; Μήπως φταίει το φαγητό σου; Η δυσάρεστη αναπνοή μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Κάποιες από τις πιο βασικές είναι η κακή στοματική

Περισσότερα

Μαγειρεύοντας με Αυτό τον Τρόπο το Ρύζι Μειώνετε τις Θερμίδες του 50% και Βοηθά στο Αδυνάτισμα!

Δημήτρης ΣΜάι 6, 2019Μάι 6, 20190

Μαγειρεύοντας με Αυτό τον Τρόπο το Ρύζι Μειώνετε τις Θερμίδες του 50% και Βοηθά στο Αδυνάτισμα! Το ρύζι είναι ένα από τα βασικά τρόφιμα της διατροφής μας,

Περισσότερα

Η τροφή που χαρίζει δροσερή αναπνοή ακόμη και αν έχεις φάει σκόρδο

Δημήτρης ΣΜάι 6, 2019Μάι 6, 20200

Αγαπάς το σκόρδο; Πολύ καλά κάνεις! Η συχνή κατανάλωσή του βοηθά στην καλή κυκλοφορία του αίματος, του ήπατος και της ουροδόχου κύστης, προστατεύει από καρδιακά

Περισσότερα

Τροφές που πρέπει να καταναλώνετε εάν έχετε αναιμία

Δημήτρης ΣΜάι 4, 2019Μάι 4, 20190

Τροφές που πρέπει να καταναλώνετε εάν έχετε αναιμία Η αναιμία είναι όταν ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων του σώματος μειωθεί πολύ χαμηλά, περιορίζοντας έτσι τη

Περισσότερα

Διαλείπουσα νηστεία και άσκηση: Τι πρέπει να προσέξετε

Δημήτρης ΣΜάι 4, 2019Μάι 4, 20190

Σίγουρα έχετε ακούσει πολλά για τη διαλείπουσα νηστεία και ίσως την έχετε δοκιμάσει κιόλας. Πρόκειται για μια δημοφιλή διατροφή που δεν σχετίζεται με το είδος

Περισσότερα

Καρκίνος Στομάχου: Η τροφή που τον προλαμβάνει και τον καταπολεμά

Δημήτρης ΣΜάι 4, 2019Μάι 4, 20190

Καρκίνος Στομάχου: Η τροφή που τον προλαμβάνει και τον καταπολεμά Ερευνητές από τα Πανεπιστήμια του Σάο Πάολο και του Παρά στη Βραζιλία εντόπισαν πιθανές θεραπευτικές

Περισσότερα

Δεν τρως πρωινό και δείπνο; Τι προκαλεί αυτό στην καρδιά σου;

Δημήτρης ΣΜάι 3, 2019Μάι 3, 20190

Τελικά είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να τρώμε πρωινό αλλά και βραδινό. Για κάποιον που έχει περάσει έμφραγμα, η παράλειψη αυτών των δυο γευμάτων μπορεί

Περισσότερα

Μπορώ να απαλλαγώ από το σώμα σε σχήμα αχλαδιού;

Δημήτρης ΣΜάι 3, 2019Μάι 2, 20190

Το σχήμα του σώματος, συνήθως κατηγοριοποιείται ως ‘’μήλο’’ ή ‘’αχλάδι’’. Μετά την εμμηνόπαυση, ο τύπος ‘’μήλο’’ μπορεί να είναι πιο συχνός στις γυναίκες. H περιοχή

Περισσότερα

Διαλειμματική νηστεία: Με αυτή την δίαιτα ο Ηλίας Μαμαλάκης κατάφερε να χάσει αρκετά κιλά!

Δημήτρης ΣΜάι 2, 2019Μάι 2, 20190

Η δίαιτα που έκανε τον Ηλία Μαμαλάκη να χάσει αρκετά κιλά σε χρόνο dt είναι αυτή και ονομάζεται διαλειμματική! Μάθε πως μπορείς να το κάνεις κι εσύ και να αδυνατίσεις!

Περισσότερα

Κορίτσια δώστε βάση: Αυτές είναι οι τροφές που επηρεάζουν τη γυναικεία γονιμότητα!

Δημήτρης ΣΑπρ 30, 2019Απρ 30, 20190

Γνωρίζατε ότι η γονιμότητα μπορεί να επηρεάζεται άμεσα και από τρόφιμα που ενδέχεται να καταναλώνουν κάποιες γυναίκες! Δείτε τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας

Περισσότερα

Πόσο ωφέλιμα είναι τα αυγά; Πόσα επιτρέπεται να τρώμε; Η αλήθεια με την χοληστερίνη

Δημήτρης ΣΑπρ 26, 2019Απρ 26, 20190

Πόσο ωφέλιμα είναι τα αυγά; Πόσα επιτρέπεται να τρώμε; Η αλήθεια με την χοληστερίνη Το αυγό μαζί με το γάλα αποτελούν τις μόνες πλήρεις φυσικές

Περισσότερα