ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Προλαβαίνεις! Δίαιτα εξπρές για να εμφανιστείς με αυτοπεποίθηση στην παραλία

Δημήτρης Σ0
Το καλοκαίρι είναι εδώ και οι παραλίες γεμάτες. Ωστόσο, αν δεν έχεις φτάσει ακόμα στο επιθυμητό αποτέλεσμα για full αυτοπεποίθηση στην παραλία, η παρακάτω διατροφή
Περισσότερα

Αυτές είναι οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να κρατήσεις τα κουνούπια μακριά σου

Δημήτρης Σ0
Μαζί με το καλοκαίρι, ξεκίνησε και η επιδρομή των κουνουπιών. Παρά τα ειδικά σπρέι, τα κεριά και τα φιδάκια, κάθε χρόνο τα ενοχλητικά αυτά «βαμπίρ» μοιάζουν
Περισσότερα

Ο ζωντανός αχινός πέρα από την παροιμιώδη νοστιμιά του, είναι μια τροφή μεγάλης διατροφικής αξίας

Δημήτρης Σ0
Αν προσωποποιούσαμε την αρμύρα της θάλασσας σε μερικές κουταλιές πολύτιμης γεύσης αυτές θα ήταν οι ζωντανοί αχινοί. Όταν τους γεύεσαι δίπλα στη θάλασσα, μόλις ψαρευτούν
Περισσότερα

Οι τροφές που μπορείτε να φάτε το βράδυ χωρίς να κινδυνεύετε να παχύνετε

Δημήτρης Σ0
Το φαγητό αργά το βράδυ συμβάλλει στην πρόσληψη βάρους, καθώς δεν μεσολαβεί σωματική δραστηριότητα που θα βοηθήσει στην πέψη της τροφής και στο κάψιμο θερμίδων.
Περισσότερα

Ποιες είναι οι τροφές που λειτουργούν σαν φυσικά αντικαταθλιπτικά

Δημήτρης Σ0
Υπάρχει μερικές περίοδοι στη ζωή μας κατά τις οποίες βιώνουμε καταστάσεις έντονου στρες και άγχους που μας προκαλούν θλίψη. Συχνό φαινόμενο είναι, μάλιστα, η κατανάλωση
Περισσότερα

Φραγκόσυκα: Το νόστιμο καλοκαιρινό φρούτο και οι ευεργετικές ιδιότητες του στον ανθρώπινο οργανισμό

Δημήτρης Σ0
Δεν πρόκειται να μιλήσουμε για ένα εξωτικό φρούτο αλλά για το γνωστό φραγκόσυκο που το απολαμβάνουμε τα καλοκαίρια για να δροσιστούμε! Το φραγκόσυκο ή κακτόσυκο είναι φρούτο, καρπός της φραγκοσυκιάς ή κακτοσυκιάς, κακτοειδούς
Περισσότερα

Δηλητηρίαση: Προσοχή στις 5 πιο επικίνδυνες καλοκαιρινές τροφές

Δημήτρης Σ0
Έχει παρατηρηθεί ότι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αυξάνονται τα κρούσματα δηλητηριάσεων ή άλλων ασθενειών που σχετίζονται με την κατανάλωση ακατάλληλων ή χαλασμένων τροφών. Αυτό είναι
Περισσότερα