ΔΙΑΤΡΟΦΗ – Σελίδα 112

Τα Ελληνικά σύκα είναι μέσα στις καλύτερες υπερτροφές του κόσμου

Δημήτρης ΣΑυγ 21, 2019Αυγ 21, 20190

Το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο που μας συνοδεύει πάντα στα μπάνια μας και τις διακοπές μας, το σύκο, εκτός από γευστικό είναι και άκρως ωφέλιμο για

Περισσότερα

Το φρούτο – φρουρός έναντι του καρκίνου του προστάτη

Δημήτρης ΣΑυγ 20, 2019Αυγ 21, 20190

Το εκχύλισμα ροδιού έχει δείξει ότι μπορεί να καταστείλει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων του προστάτη σε ποσοστό που φτάνει το 50 Μικρός, σε μέγεθος κάστανου

Περισσότερα

Το ταπεινό μυρωδικό που προστατεύει από τον καρκίνο

Δημήτρης ΣΑυγ 19, 2019Αυγ 19, 20190

Προσθέτοντας μπαχαρικά και μυρωδικά στα φαγητά σου, δεν χαρίζεις μόνο εξαιρετική γεύση και άρωμα στο γεύμα σου, προστατεύεις κιόλας τον οργανισμό σου από θανατηφόρες ασθένειες.

Περισσότερα

Ακολουθήστε την δίαιτα της Κάτιας Ζυγούλη και θα εκπλαγείτε!

Δημήτρης ΣΑυγ 17, 2019Αυγ 17, 20190

Η Κάτια Ζυγούλη είναι κορμάρα και εδικά μετά την γέννηση του Ρουβά junior, καταφέρνει να δείχνει σαν να είναι έτοιμη για πασαρέλα. Διάβασε παρακάτω και

Περισσότερα

Ο μόνος καφές που πρέπει να πίνουν όσοι θέλουν να αδυνατίσουν

Δημήτρης ΣΑυγ 16, 2019Αυγ 16, 20190

Σύμφωνα με τη Βρετανή διατροφολόγο Sarah Flowers ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα μπορεί να βοηθήσει σημαντικά την απώλεια βάρους. Αφού πίνεις που πίνεις όμως κάθε

Περισσότερα

Δείτε τις 7 τροφές που δεν πρέπει ποτέ να ξαναζεστάνετε

Δημήτρης ΣΑυγ 16, 2019Αυγ 16, 20190

Δεν είναι λίγες εκείνες οι φορές που έχετε μαγειρέψει πολλά παραπάνω από αυτά που είχατε υπολογίσει ότι θα καταναλώσετε. Το αποτέλεσμα είναι να έχετε μπόλικο

Περισσότερα

Τα 5 φρούτα που πρέπει να αποφύγετε στη δίαιτα

Δημήτρης ΣΑυγ 16, 2019Αυγ 16, 20190

Τα φρούτα είναι απαραίτητο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής και αρκετοί διατροφολόγοι συστήνουν να αυξάνεται η κατανάλωση σε περιόδους δίαιτας Είναι νόστιμα, θρεπτικά και πλούσια σε

Περισσότερα

Ανανάς: Πέντε οφέλη για την υγεία που πρέπει να γνωρίζετε

Δημήτρης ΣΑυγ 14, 2019Αυγ 15, 20190

Ο ανανάς είναι ένα φρούτο που καταναλώνεται με ευχαρίστηση και έχει αρκετά οφέλη για την υγεία. Ο ανανάς είναι πλούσιος σε βιταμίνες και μέταλλα, όπως

Περισσότερα

Αυτό είναι το “μαγικό” ρόφημα που σας βοηθά να χάσετε κιλά!

Δημήτρης ΣΑυγ 14, 2019Αυγ 14, 20190

Αν νιώθετε κουρασμένοι, υποτονικοί, έχετε φούσκωμα, μετεωρισμό και δεν έχετε ενεργηθεί για πάνω από δύο μέρες, τότε ο οργανισμός σας χρειάζεται άμεσα αποτοξίνωση. Το παρακάτω

Περισσότερα

Πόσες θερμίδες έχουν δέκα καλοκαιρινά φρούτα

Δημήτρης ΣΑυγ 13, 2019Αυγ 14, 20190

Τα φρούτα αποτελούν απαραίτητο συστατικό μιας ισορροπημένης διατροφής και μάλιστα είναι το αγαπημένο σνακ του καλοκαιριού για πολλούς. Ωστόσο, κάποιος που ακολουθεί μια συγκεκριμένη διατροφή

Περισσότερα

Έξι απίστευτες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα αν κόψεις τους υδατάνθρακες

Δημήτρης ΣΑυγ 13, 2019Αυγ 14, 20190

Μπορεί οι νέες έρευνες να απενοχοποιούν τους υδατάνθρακες -που κάποτε κόβαμε τελείως από τη διατροφή μας σε περιόδους δίαιτας-, ωστόσο διατροφολόγοι και γιατροί στηρίζουν τους

Περισσότερα

Συμβουλές από τον ΕΦΕΤ για τα γαλακτοκομικά προϊόντα

Δημήτρης ΣΑυγ 13, 2019Αυγ 14, 20190

Μετά την έκδοση προηγούμενων Δελτίων Τύπου και την απήχηση που είχαν στους καταναλωτές, οι οποίοι είτε αδυνατούσαν να εντοπίσουν την προέλευση του γάλακτος, είτε θεωρούσαν

Περισσότερα