Η φύση έχει παντού κρυμμένα «μαγικά» συστατικά που βοηθούν τον οργανισμό μας!
Η συγκεκριμένα συνταγή είναι ένα ρόφημα με αγγούρι για επίπεδη κοιλιά μέχρι το καλοκαίρι.
Τι θα χρειαστείτε:
- 1 τριμμένο αγγούρι
- 3 κ.σ πάστα μέντας
- 1 χυμό λεμονιού (μεσαίο)
- 1κ.σ τζίντζερ
Φτιάξε το μείγμα που θα έχει παχύρευστη μορφή και αφήστε το όλη νύχτα (στο ψυγείο) αν έχει υψηλή θερμοκρασία το σπίτι.
Το πρωί βάλτε το μείγμα σε μια κανάτα και προσθέστε 9 ποτήρια νερό. Πιείτε το σταδιακά κατά την διάρκεια της μέρες!
Προσοχή: Όπως και όλα τα ροφήματα καλό είναι να μην επαναλαμβάνονται νωρίτερα της μιας φορά την εβδομάδα. Συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον διατροφολόγο σας
πηγή: youweekly.gr