ΥΓΕΙΑ – Σελίδα 19

Να χαίρεσαι τρία πράγματα στη ζωή σου, την καλή υγεία, δύο φίλους, μία αγάπη και το παράπονο του Ελύτη

Δημήτρης ΣΜάι 21, 2020Μάι 21, 20200

Αναρωτιέμαι μερικές φορές: είμαι εγώ που σκέφτομαι καθημερινά πως η ζωή μου είναι μία; Όλοι οι υπόλοιποι το ξεχνούν; Ή πιστεύουν πως θα έχουν κι

Περισσότερα

Αργός μεταβολισμός: 7 απλά βήματα για να τον επιταχύνεται και να χάσετε γρήγορα βάρος

Δημήτρης ΣΜάι 19, 2020Μάι 19, 20200

Η μόνιμη απώλεια κιλών μπορεί να γίνει πραγματικότητα, αρκεί να ρυθμίσεις το θερμιδικό σου ισοζύγιο. Αν ταλαιπωρείσαι με ακραίες δίαιτες, προγράμματα διατροφής αμφιβόλου προέλευσης, στερήσεις κάθε είδους,

Περισσότερα

Πόνος στο συκώτι(ήπαρ): Όλες οι πιθανές αιτίες για τον πόνο στην πάνω δεξιά πλευρά της κοιλιάς

Δημήτρης ΣΜάι 10, 2020Μάι 9, 20200

Το συκώτι (ήπαρ) είναι υπεύθυνο για πολλές λειτουργίες του σώματος. Αν δεν λειτουργεί εκείνο σωστά, τότε αλυσιδωτά μπορεί να προκληθούν περαιτέρω επιπλοκές υγείας. Σε ορισμένες

Περισσότερα

Μούσμουλα: Η διατροφική τους αξία – Ποιες ασθένειες καταπολεμούν – Τι να προσέχουμε στην κατανάλωσή τους

Δημήτρης ΣΜάι 9, 2020Μάι 8, 20200

Μούσμουλα για την υγεία: Γνωρίζατε ότι τα μούσμουλα αποτελούν ένα θησαυρό της φύσης; Ένα θρεπτικό θησαυρό, τον οποίο έχει τη δυνατότητα, ο άνθρωπος, να παίρνει

Περισσότερα

Κεράσια: Τα 7 εκπληκτικά οφέλη τους για την υγεία

Δημήτρης ΣΜάι 8, 2020Μάι 8, 20200

Τα κεράσια δεν είναι μόνο θρεπτικά αλλά ανήκουν στα φρούτα που προστατεύουν συνολικά την υγεία. Ένα φλιτζάνι ή περίπου 21 κεράσια δίνουν λιγότερες από 100

Περισσότερα

Υπερβολική εφίδρωση: 7 πράγματα που δείχνει για την υγεία σας – Πως αντιμετωπίζεται – Πότε να πάτε στον γιατρό

Δημήτρης ΣΜάι 7, 2020Μάι 7, 20200

Η παραγωγή ιδρώτα αποτελεί μια φυσιολογική διαδικασία του οργανισμού που εξυπηρετεί στη θερμορύθμιση του σώματος. Σε περιπτώσεις υψηλής θερμοκρασίας ο ιδρώτας βοηθάει στη διατήρηση της

Περισσότερα

Έχετε τύφλωση καμπυλότητας; Παρατηρήστε καλά την παρακάτω εικόνα

Δημήτρης ΣΜάι 6, 2020Μάι 6, 20200

Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις γραμμές στην παραπάνω εικόνα (ή δείτε την πλήρη εικόνα λίγο παρακάτω). Τι είδους γραμμές βλέπετε; Τα ζιγκ-ζαγκ που κάνουν

Περισσότερα

H αιτία της πρωινής κακοσμίας του στόματος

Δημήτρης ΣΑπρ 25, 2020Απρ 25, 20200

Κάθε χώρος στο στόμα μας έχει πολλές επιφάνειες, στη γλώσσα, τα δόντια, τα ούλα. Και κάθε επιφάνεια έχει έναν διαφορετικό πληθυσμό βακτηρίων από αυτούς που

Περισσότερα

Αναψυκτικά: 10 σημαντικοί λόγοι για να τα αποφεύγετε

Δημήτρης ΣΑπρ 25, 2020Απρ 25, 20200

Είναι εξαιρετικά δημοφιλή και ειδικά το καλοκαίρι η κατανάλωσή τους αυξάνεται επειδή μας δροσίζουν. Ταυτόχρονα όμως, όλο και πυκνώνουν οι συστάσεις γιατρών και διατροφολόγων για

Περισσότερα

Παρτσαλάκης: «Το ενδιαφέρον σας για την υγεία μου με συγκίνησε πολύ. Σας ευχαριστώ μέσα από την ψυχή μου»

Δημήτρης ΣΑπρ 23, 2020Απρ 23, 20200

Στο Τζάνειο νοσοκομείο μεταφέρθηκε εσπευσμένα ο Γιώργος Παρτσαλάκης το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου, έπειτα από οξύ στεφανιαίο σύνδρομο που υπέστη. Σήμερα με μια ανάρτηση του

Περισσότερα

Τρεις συμβουλές γιατρών για να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας πριν την ενδεχόμενη μάχη με τον κορωνοϊό

Δημήτρης ΣΑπρ 13, 2020Απρ 12, 20200

Η θωράκιση του οργανισμού είναι επιβεβλημένη, προκειμένου να αντιμετωπίσουμε τον κορονοϊό, ο οποίος πραγματοποίησε βίαιη και απότομη εισβολή στην ζωή και την καθημερινότητά μας. Όπως είναι

Περισσότερα

10 ασθένειες που εμφανίζονται μετά τα 40 και τι να κάνετε για να τις αποφύγετε

Δημήτρης ΣΑπρ 13, 2020Απρ 12, 20200

Μετά τα 40 το σώμα μας αλλάζει καθώς οδεύουμε σταδιακά στο να είμαστε μεσήλικες. Εκεί είναι η σωστή στιγμή να προσέξουμε τη διατροφή μας και

Περισσότερα