βήματα – Fumara.gr

1ος χωρισμός του έφηβου παιδιού σας: μια δύσκολη πίστα για… δυνατούς λύτες!

fumaraΜάι 11, 20240

Η εφηβεία είναι έτσι κι αλλιώς μια δύσκολη πίστα για τους γονείς, ενώ οι αποτυχίες και οι απογοητεύσεις που βιώνουν τα παιδιά τη δυσκολεύουν ακόμα περισσότερο! Εκτός

Περισσότερα

Τι προστατεύει την καρδιά; Η κορυφαία δραστηριότητα σύμφωνα με καρδιολόγο

fumaraΙαν 7, 2024Ιαν 7, 20240

Η εστίαση μας σε υγιεινές για την καρδιά διατροφικές επιλογές που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και νάτριο είναι ένα ουσιαστικό βήμα προς τη

Περισσότερα

Click away: Τι είναι και πώς θα γίνονται οι αγορές. Τα τρία βήματα

Δημήτρης ΣΔεκ 11, 2020Δεκ 11, 20200

Παραγγελία προϊόντων online ή τηλεφωνικά και παραλαβή τους από το κατάστημα προβλέπει η μέθοδος «click away», πρακτική που εφαρμόζεται διεθνώς, προκειμένου να αντιμετωπιστεί το θέμα της

Περισσότερα

Πόσο αδυνατίζουμε περπατώντας 10.000 βήματα την ημέρα

Δημήτρης ΣΦεβ 19, 2020Φεβ 18, 20200

Πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου Brigham Young University (BYU), έδειξε πως το περπάτημα πράγματι ωφελεί την υγεία έστω και αν πρόκειται για 7.500 βήματα αντί για

Περισσότερα