ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ποια φάρμακα και συμπληρώματα δεν πρέπει να παίρνετε με φρούτα και λαχανικά – Οι επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις

fumaraΜάι 11, 20240

‘Οσοι παίρνετε περισσότερα από ένα φάρμακα, πιθανότατα να γνωρίζετε ότι υπάρχουν επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα που πρέπει να αποφύγετε. Ίσως όμως να μην γνωρίζετε

Περισσότερα

Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πάρετε τις βιταμίνες σας – Ποια συμπληρώματα δεν πρέπει ποτέ να παίρνετε με το φαγητό

fumaraΜάι 7, 20240

Τα συμπληρώματα γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή, με σχεδόν τέσσερις στους πέντε ανθρώπους στην Αμερική να λαμβάνουν καθημερινά, ελπίζοντας ότι θα βοηθήσουν σε μια σειρά

Περισσότερα

Τα μυστικά για την σωστή λήψη βιταμινών και συμπληρωμάτων

fumaraΜάι 1, 20240

Η κατανάλωση ποικιλίας υγιεινών τροφών είναι καλύτερος τρόπος για να καλύψουμε τις ανάγκες μας σε βιταμίνες. Αλλά αν έχουμε χαμηλή περιεκτικότητα σε μια συγκεκριμένη βιταμίνη

Περισσότερα

3 συμπληρώματα που παίρνουν οι καρδιολόγοι για να ενισχύσουν ανοσοποιητικό τους και να αποφύγουν την κούραση

fumaraΑπρ 20, 20240

Διακεκριμένη καρδιολόγος μέσα από την εμπειρία της μας προτείνει τα συμπληρώματα που πρέπει να λαμβάνουμε για ενέργεια και ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας. Η Δρ Danielle

Περισσότερα

Κουρκουμάς: Σε ποιες καταστάσεις κάνει καλό, σύμφωνα με τους ειδικούς

fumaraΑπρ 20, 20240

Οι «οπαδοί» του υποστηρίζουν ότι ανακουφίζει από την αρθρίτιδα, μειώνει τη χοληστερόλη και το σάκχαρο και, γενικά, έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Είναι, όμως, έτσι; Κάθε χρόνο

Περισσότερα

6 συμπληρώματα που θέλουν προσοχή μετά τα 60

fumaraΑπρ 19, 2024Απρ 19, 20240

Όσο μεγαλώνουμε οι πιθανές ελλείψεις από τον σύγχρονο, “γρήγορο” τρόπο διατροφής μας, είναι πιθανό να ωθήσουν πολλούς να στραφούν προς τα συμπληρώματα. Ωστόσο, αυτή η

Περισσότερα

Συμπληρώματα διατροφής: Χρειάζεσαι πραγματικά τόσα πολλά;

fumaraΑπρ 15, 20240

Η τυπική σας μέρα μοιάζει να περιλαμβάνει ένα δισκίο ασβεστίου το πρωί και μερικές πολυβιταμίνες με το μεσημεριανό γεύμα; Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο

Περισσότερα

3 συμπληρώματα που παίρνουν οι καρδιολόγοι για να ενισχύσουν ανοσοποιητικό τους και να αποφύγουν την κούραση

fumaraΝοέ 18, 2023Νοέ 18, 20230

Διακεκριμένη καρδιολόγος μέσα από την εμπειρία της μας προτείνει τα συμπληρώματα που πρέπει να λαμβάνουμε για ενέργεια και ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας. Η Δρ Danielle

Περισσότερα

Αυτοάνοσα: H θαυματουργή ρίζα που προσφέρει ανακούφιση – Αποτελεσματική και σε συμπλήρωμα

fumaraΣεπ 29, 2023Νοέ 11, 20230

Ερευνητές αποκαλύπτουν πώς το τζίντζερ επηρεάζει τις φλεγμονώδεις λειτουργίες σε κυτταρικό επίπεδο δίνοντας ελπίδες για την καταπολέμηση των αυτοάνοσων νοσημάτων Σύμμαχος των ατόμων με αυτοάνοση

Περισσότερα

Συμπληρώματα για καύση λίπους: Ποια έχουν αποτέλεσμα και τι να προσέχετε

fumaraΙούλ 6, 2021Ιούλ 6, 20210

Τα συμπληρώματα για καύση λίπους είναι μερικά από τα πιο αμφιλεγόμενα στην αγορά. Περιγράφονται ως συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να αυξήσουν τον μεταβολισμό σας, να

Περισσότερα

ΕΟΦ: Αυτά είναι τα επικίνδυνα συμπληρώματα διατροφής

Δημήτρης ΣΙούλ 6, 2020Ιούλ 6, 20200

Η κυκλοφορία τους στην Ελλάδα μπορεί να γίνεται και μέσω διαδικτύου Ποια επικίνδυνα συμπληρώματα διατροφής διακινούνται, σύμφωνα με τον ΕΟΦ και κατόπιν ενημέρωσης των αρμόδιων

Περισσότερα

Καθηγητής Αντώνης Καφάτος: «Πετάξτε τα συμπληρώματα διατροφής. Τι να κάνετε για καλύτερη υγεία και ποιότητα ζωής»

Δημήτρης ΣΝοέ 26, 2019Οκτ 21, 20210

Αντώνης Καφάτος: Πρόκειται για τον καθηγητή Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου της Κρήτης. Ο ίδιος παραχώρησε συνέντευξη, μιλώντας για τις διατροφικές συνήθειες που πρέπει

Περισσότερα