Γιατί το να κάθεστε σταυροπόδι μπορεί να είναι κακό για την υγεία! Τίνα ΘεοδώρουΜαρ 29, 2023Μαρ 29, 20230 Υπάρχουν συνήθως δύο τρόποι για να καθίσετε και να σταυρώσετε τα πόδια σας, ο ένας είναι στο γόνατο και ο άλλος στον αστράγαλο. Συνηθίζετε το Περισσότερα
10 εύκολοι τρόποι να βελτιώσετε τη στάση του σώματος σας (και μία ακόμη σημαντική υπενθύμιση) Δημήτρης ΣΝοέ 9, 2017Νοέ 8, 20170 Η σωστή στάση του σώματος εξασφαλίζει μια συνολικά καλή υγεία, σας δίνει αυτοπεποίθηση και σας βοηθά να φαίνεστε πιο αδύνατοι. Ωστόσο, παρ’ όλα τα παραπάνω Περισσότερα