Προβιοτικά δεν είναι μόνο το κεφίρ και το γιαούρτι, αλλά και το ξίδι και οι ελιές Όλο και περισσότερες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι η κατανάλωση τροφίμων που
Πολύς κόσμος ταλαιπωρείτε από το πεπτικό του σύστημα και παρουσιάζει διάφορα συμπτώματα που επηρεάζουν την καθημερινότητά του. Για να βελτιώσει την ποιότητα ζωής του λαμβάνει
Ποια συμπληρώματα διατροφής προτείνει ειδικός στη μακροζωία. Αν και τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες μας σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, θα πρέπει
Ένα «ζωντανό» ρόφημα αποδείκνυεται ότι θα μπορούσε να ενισχύσει το μεταβολισμό του λίπους, χάρη στα προβιοτικά που περιέχει. Ροφήματα και τρόφιμα από τις κουλτούρες της
Αναμφίβολα τα προβιοτικά αποτελούν συμμάχους της καλής υγείας. Είναι ωστόσο χρήσιμο να τα προσλαμβάνουμε μέσα από συμπληρώματα; Οι γαστρεντερολόγοι απαντούν Το αυξανόμενο επιστημονικό ενδιαφέρον για
Τα τρόφιμα με υγιή βακτήρια μπορούν να σας βοηθήσουν ώστε να παραμείνετε υγιείς και να αισθανθείτε καλύτερα από ποτέ. Η έρευνα δείχνει ότι τα προβιοτικά
Ας ξεκαθαρίσουμε κατ΄αρχάς το εξής: τι είναι τα προβιοτικά; Τα προβιοτικά σχετίζονται με τα ωφέλιμα βακτήρια που βρίσκονται στο στομάχι μας. Όλοι μας γνωρίζουμε ότι τα