Κάθε είδους πατάτα είναι σαφώς μια θρεπτική επιλογή. Ωστόσο, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στον τρόπο που τις μαγειρεύετε. Η πατάτα, είναι ένα λαχανικό που πρακτικά αγαπιέται
Οι διαφορετικές χρωματιστές πατάτες προσφέρουν διαφορετικά θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό. Μπορείτε να τις ψήσετε, να τις βράσετε ή να τις τηγανίσετε. Μπορείτε να τις ψιλοκόψετε,
Κοιλιά: Ποια γυναίκα δεν την ονειρεύεται επίπεδη. Ποια δεν κάνει εξαντλητικές δίαιτες και δεν τρεχει στα γυμναστήρια για να χάσει το κοιλιακό λίπος. Ασκήσεις και συνταγές
Σίγουρα πολλοί από εμάς συνηθίζουμε να φυλάμε τις πατάτες μαζί με τα κρεμμύδια, όμως αγνοούμε ορισμένους κινδύνους. Συγκεκριμένα τα κρεμμύδια είναι περισσότερο “υγρά” και ανήκουν στα λαχανικά που
Δίαιτα με γιαούρτι και πατάτες: Η συγκεκριμένη δίαιτα περιλαμβάνει πατάτες και γιαούρτι. Μπορεί κάποιος να χάσει μέχρι και οκτώ κιλά μέσα σε διάστημα οκτώ ημερών. Απλά χρειάζεται να
Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή με βασικά υλικά που έχετε στην κουζίνα σας! Από τον Άκη Πετρετζίκη Συστατικά 3 κ.σ. ελαιόλαδο 2 αβγά, μέτρια αλάτι πιπέρι
Οι πατάτες έχουν δαιμονοποιηθεί, κυρίως επειδή η αγαπημένη συνήθεια πολλών να τις τρώνε τηγανιτές, τις καθιστά ιδιαίτερα θερμιδογόνες, αλλά και ένοχες για την πρόκληση άλλων
Ένα νόστιμο πιάτο για να απολαύσετε την Κυριακή των Βαΐων. Από την Νένα Ισμυρνόγλου Υλικά 4 τσιπούρες (περίπου 350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες 1 κιλό πατάτες,
Νοστιμότατες, λεμονάτες μυρωδιαστές πατατούλες baby. Μια εύκολη συνταγή για ένα υπέροχο συνοδευτικό για τα ψητά σας !!! Υλικά συνταγής 2 κιλά πατατούλες Baby με τη