oσφυαλγία – Fumara.gr

Ξυπνάτε με πιασμένη μέση; 5 κινήσεις που ανακουφίζουν πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι

fumaraΑυγ 2, 2023Αυγ 3, 20230

Όσο μεγαλώνουμε, η ηλικία αφήνει ανεξίτηλα σημάδια στο σώμα με ιδιαίτερη προτίμηση τη μέση. Αυτός είναι και ο λόγος που συχνά ξυπνάμε το πρωί με

Περισσότερα

Μέση: 5 τρόποι να την προστατέψουμε – Οι κατάλληλες κινήσεις

fumaraΑπρ 8, 2023Απρ 8, 20230

Μικρές και καθημερινές προσεκτικές κινήσεις προσφέρουν μεγαλύτερη κινητικότητα στη μέση και προστατεύουν από το άλγος. Ανακαλύψτε όλα όσα συστήνει η ειδικός για λιγότερο πόνο και

Περισσότερα

4 στάσεις ύπνου που ανακουφίζουν από τον πόνο στη μέση

Δημήτρης ΣΙούλ 30, 2019Ιούλ 30, 20190

Σύμφωνα με τον Αμερικάνικο Σύλλογο Χειροπρακτικών, η οσφυαλγία είναι η κύρια αιτία ανικανότητας στον κόσμο. Το 80% του γενικού πληθυσμού θα εμφανίσει κάποια στιγμή στη

Περισσότερα

Έτσι θα απαλλαγείτε από τους πόνους στη μέση με Φυσικό τρόπο! Εκπληκτικά αποτελέσματα στο 95% των περιπτώσεων!

Δημήτρης ΣΙαν 1, 2017Απρ 24, 20180

Ένα κοινό πρόβλημα υγείας είναι ο πόνος στη μέση, καθώς το 80% του πληθυσμού το έχει βιώσει τουλάχιστον μια φορά στη ζωή του. Ο πόνος

Περισσότερα