μέση – Fumara.gr

Πόνος σε αυχένα και μέση: Ποια είναι η πιο σύγχρονη θεραπεία αντιμετώπισης;

fumaraΜάι 8, 20240

Το 66,7% λαμβάνουν παυσίπονα χωρίς συνταγή, προκειμένου να καταπραΰνουν τον πόνο και να αναζητήσουν τη σωστή θεραπεία για τον πόνο στον αυχένα και τη μέση.

Περισσότερα

Αν πονάτε σε αυτά τα δύο σημεία μπορεί να έχετε έλλειψη βιταμίνης D

fumaraΑπρ 28, 20240

Η βιταμίνη D είναι ταυτόχρονα ένα θρεπτικό συστατικό που μπορούμε να λάβουμε μέσω των τροφών και μια ορμόνη που παράγει το σώμα μας. Η βιταμίνη

Περισσότερα

«Μέσι σώσε με από τους Ταλιμπάν»: Tο μήνυμα απόγνωσης 10χρονου θαυμαστή του από το Αφγανιστάν

Δημήτρης ΣΣεπ 4, 2021Σεπ 4, 20210

Μήνυμα απόγνωσης στον Μέσι έστειλε 10χρονος θαυμαστής του απότο Αφγανιστάν, ο Μουρτάζα Αχμάντι, ώστε να τον σώσει από τους Ταλιμπάν. Ο 10χρονος είχε γίνει ευρέως γνωστός το

Περισσότερα

5 σημεία του σώματος που έχουν σίγουρα επηρεαστεί από το lockdown

Δημήτρης ΣΜαρ 26, 2021Μαρ 26, 20210

Όλοι ψυθιρίζουμε μεταξύ μας για το τι θα μας αφήσει το lockdown όταν επιτέλους φύγει. Οι επιστήμονες θεωρούν βέβαιο οτι ο παρατεταμένος εγκλεισμός μπορεί να

Περισσότερα

Πώς αντιμετωπίζετε ο πόνος της μέσης με φυσικό τρόπο

Δημήτρης ΣΔεκ 26, 2020Δεκ 24, 20200

Οδηγίες για την αντιμετώπιση του πόνου στη μέση εξέδωσε το Αμερικανικό Κολέγιο Παθολόγων (ACP), με τις οποίες συνιστά στους πάσχοντες, πριν πάρουν φάρμακα, να δοκιμάζουν

Περισσότερα

Τέσσερις κινήσεις που θα σώσουν τη μέση σας

Δημήτρης ΣΝοέ 18, 2020Νοέ 17, 20200

Σήμερα 8 στους 10 ενήλικες θα εκδηλώσουν κάποια στιγμή της ζωής τους πόνο στη μέση (οσφυαλγία), την δεύτερη πιο συχνή αιτία απουσίας από την εργασία,

Περισσότερα

Καθημερινός πόνος στη μέση: Τι μπορείτε να κάνετε

Δημήτρης ΣΦεβ 29, 2020Φεβ 28, 20200

O πόνος στη μέση μπορεί να είναι αποτέλεσμα της κακής στάσης του σώματος, όταν ο πόνος γίνεται πιο έντονος σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας ή

Περισσότερα

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο της μέσης με φυσικό τρόπο

Δημήτρης ΣΔεκ 10, 2019Δεκ 10, 20190

Οδηγίες για την αντιμετώπιση του πόνου στη μέση εξέδωσε το Αμερικανικό Κολέγιο Παθολόγων (ACP), με τις οποίες συνιστά στους πάσχοντες, πριν πάρουν φάρμακα, να δοκιμάζουν

Περισσότερα

Οι τέσσερις κινήσεις που θα σώσουν τη μέση σας

Δημήτρης ΣΝοέ 5, 2019Νοέ 4, 20190

Σήμερα 8 στους 10 ενήλικες θα εκδηλώσουν κάποια στιγμή της ζωής τους πόνο στη μέση (οσφυαλγία), την δεύτερη πιο συχνή αιτία απουσίας από την εργασία,

Περισσότερα

Πες μου πού πονάς, να σου πω σε ποια στάση πρέπει να κοιμηθείς

Δημήτρης ΣΦεβ 11, 2019Φεβ 11, 20190

Πες μου πού πονάς, να σου πω σε ποια στάση πρέπει να κοιμηθείς Όταν πονάμε στη μέση, στο ισχίο, στον αυχένα, στο γόνατο ή στον

Περισσότερα

Τι δείχνει η στάση του σώματος για τη μελλοντική υγεία της μέσης σας

Δημήτρης ΣΜάι 15, 2018Ιαν 31, 20190

Η στάση του σώματος μπορεί να προσδιορίσει αν θα υποφέρετε από πόνους στη μετέπειτα ζωή σας, δηλώνει η βρετανική Ένωση Χειροπρακτικής. Στάση κουτάλι: επίπεδη πλάτη,

Περισσότερα

Μάνα φοράει 23 ώρες την μέρα κορσέ και έχει κάνει κυριολεκτικά «μέση δαχτυλίδι»

Δημήτρης ΣΦεβ 8, 2018Φεβ 8, 20180

Η 39χρονη Diana Ringo, μητέρα 3 παιδιών και πρώην βετεράνος του Αμερικανικού Ναυτικού παραδέχτηκε ότι έχασε τις καμπύλες της όταν γέννησε τα δίδυμα παιδιά της

Περισσότερα