κοιλιακό λίπος

Να γιατί κάποιοι 60αρηδες δεν μπορούν να «πάρουν» τα πόδια τους

Σημαντικά προβλήματα κινητικότητας διατρέχουν οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας που έχουν αυξημένη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά και έντονη μυϊκή αδυναμία, υποστηρίζει νέα μελέτη. Οι αδύναμοι
Περισσότερα

Κοιλιακό λίπος: 7 εύκολοι τρόποι για να «κάψετε» το λίπος της κοιλιάς χωρίς εξαντλητική δίαιτα

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε για να χάσουμε βάρος, από όποια περιοχή και αν θέλουμε να αδυνατίσουμε, είναι να φτιάξουμε ένα πρόγραμμα το οποίο
Περισσότερα

Κοιλιακό λίπος: 8 εύκολοι τρόποι για να απαλλαγείτε από το «σωσίβιο» της κοιλιάς μέσα σε ένα μήνα

Η εξαφάνιση της κοιλιάς χρειάζεται στοχευμένες κινήσεις, αφού πολλές φορές η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με την άσκηση, δεν επαρκούν. Εξαφάνιση της κοιλιάς: Ακολούθησε κατά γράμμα οχτώ
Περισσότερα

7 μικρά καθημερινά μυστικά που θα σε βοηθήσουν να χάσεις λίπος από την περιοχή της κοιλιάς

Υπάρχουν απλές καθημερινές συμβουλές, τις οποίες αν τις ακολουθήσεις, σίγουρα θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από το λίπος στην κοιλιά. Μια εύκολη και αποτελεσματική πρόταση
Περισσότερα

5 κίνδυνοι του κοιλιακού λίπους για τους οποίους μας προειδοποιούν οι γιατροί

Ανεξάρτητα από το πού εμφανίζεται λίπος στο σώμα μας, πάντα είναι ανησυχητικό, ειδικά όταν έχει τη μορφή εξογκώματος στην κοιλιά μας. Εάν είστε γυναίκα και
Περισσότερα