καρύδια

Πρωτεΐνη χωρίς ούτε μία μπουκιά κρέας γίνεται; Ναι, με αυτά τα 8 τρόφιμα

fumara0
Κάθε ποικιλία ξηρών καρπών είναι μία πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών, αλλά μερικοί ξεχωρίζουν περισσότερο από άλλους – Μάθετε ποιοι… Υπάρχει λόγος που οι ξηροί καρποί χαρακτηρίζονται
Περισσότερα

Καρύδια με μέλι: «Θαυματουργή» φυσική θεραπεία – 6 λόγοι που είναι απαραίτητα για την υγεία σας

Δημήτρης Σ0
Τα καρύδια σε συνδυασμό με το μέλι αντιπροσωπεύουν ένα απίστευτο φυσικό φάρμακο, το οποίο δεν μπορεί να συγκριθεί ούτε με τα ισχυρότερα φαρμακευτικά παρασκευάσματα. Αυτός
Περισσότερα

Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που μειώνει τις φλεγμονές στο σώμα

Τίνα Θεοδώρου0
Πολλοί ξηροί καρποί εκτός ότι είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και γεύση, έχουν και αντιφλεγμονώδη δράση στο σώμα. Πιο συγκεκριμένα, τα αντιοξειδωτικά στους ξηρούς καρπούς
Περισσότερα

Τα καρύδια προωθούν τα ευεργετικά βακτήρια του εντέρου

Δημήτρης Σ0
Σε μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη δοκιμή, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση καρυδιών καθημερινά ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής συσχετίστηκε με αυξήσεις ορισμένων βακτηρίων που μπορούν
Περισσότερα

Πεντανόστιμο: Αυτό το φανταστικό κέικ με αχλάδι και καρύδια θα σας κάνει να ξεχάσετε πως κάνετε δίαιτα!

Δημήτρης Σ0
Όταν πρόκειται για την διακόσμηση ενός κέικ, υπάρχουν αμέτρητα πράγματα και χρώματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Χωρίς να αναφερθούμε σε όλα τα μη βρώσιμα αντικείμενα
Περισσότερα