Έξυπνοι τρόποι για να απαλύνετε τον πόνο στο ισχίο fumaraΑπρ 28, 20240 Κάθε φορά που χρησιμοποιείτε το ισχίο ένα «μαξιλάρι» από χόνδρο βοηθά στην αποφυγή τριβών καθώς το οστό του ισχίου κινείται. Η άρθρωση του ισχίου μπορεί Περισσότερα
Πες μου πού πονάς, να σου πω σε ποια στάση πρέπει να κοιμηθείς Δημήτρης ΣΦεβ 11, 2019Φεβ 11, 20190 Πες μου πού πονάς, να σου πω σε ποια στάση πρέπει να κοιμηθείς Όταν πονάμε στη μέση, στο ισχίο, στον αυχένα, στο γόνατο ή στον Περισσότερα