ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΙ

Γήρανση: Πόσο νέοι νιώθουν οι σημερινοί 75χρονοι – Τελικά πότε ξεκινούν τα γηρατειά;

fumaraΜάι 8, 20240

Νέα μελέτη αναδεικνύει μια μεταβολή της αντίληψης για την τρίτη ηλικία – Εσείς ανήκετε σε αυτήν; Εσείς πόσο νέος ή ηλικιωμένος αισθάνεστε; Νέα μελέτη αναδεικνύει

Περισσότερα

Τα εμβόλια που συστήνονται έναντι των λοιμώξεων του αναπνευστικού

fumaraΑπρ 29, 20240

Αρκετά βαρύ το φορτίο του RSV στη χώρα μας, πρόβλημα δημόσιας υγείας οι λοιμώξεις από πνευμονιόκοκκο, γρίπη και covid. Ποια εμβόλια συστήνονται για τις λοιμώξεις

Περισσότερα

Πώς ο καφές βοηθά στην πρόληψη της σαρκοπενίας και την υγιή γήρανση

fumaraΑπρ 25, 20240

Ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα στον κόσμο, μπορεί να αποτελεί το κλειδί για τη διατήρηση της δύναμης και της υγείας των μυών καθώς γερνάμε.

Περισσότερα

Συμβουλές για να κοιμάστε πολύ καλύτερα από τα 60 και μετά και να είστε πιο υγιείς και ευτυχισμένοι

fumaraΑπρ 22, 20240

Καθώς μεγαλώνουμε ο ύπνος μας αλλάζει και χειροτερεύει. Με την ηλικία, η ποιότητα του ύπνου αλλάζει προς το χειρότερο. Οι ηλικιωμένοι τείνουν να κοιμούνται πολύ

Περισσότερα

Η πνευματική δύναμη των ηλικιωμένων: Γιατί ο εγκέφαλος μετά τα 60 λειτουργεί πιο αρμονικά

fumaraΑπρ 16, 20240

Ο εγκέφαλος των ηλικιωμένων είναι πιο πρακτικός, λόγω αρμονικής αλληλεπίδρασης του αριστερού και του δεξιού ημισφαιρίου, υποστηρίζει η επιστήμη. Η μακροζωία είναι μία περίπλοκη και

Περισσότερα

Η έλλειψη αυτή της βιταμίνης μπορεί να προκαλέσει παροδική αμνησία

fumaraΑπρ 15, 2024Απρ 15, 20240

Με αμνησία και εμφάνιση συμπτωμάτων παρόμοιων με αυτών της άνοιας κινδυνεύουν όσοι έχουν έλλειψη μιας συγκεκριμένης βιταμίνης. Πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν

Περισσότερα

Το καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής που «δυναμώνει» τον εγκέφαλο στους άνω των 60

fumaraΑπρ 14, 2024Απρ 14, 20240

Μετά από μόλις 12 εβδομάδες οι επιστήμονες παρατήρησαν ενίσχυση στην λειτουργία του εγκεφάλου σε ανθρώπους άνω των 60. Ο μέσος όρος ηλικίας ανεβαίνει σε παγκόσμιο

Περισσότερα

Κολπική μαρμαρυγή: Η βιταμίνη που μειώνει τον κίνδυνο πάνω από 30%

fumaraΙούλ 12, 2023Αυγ 3, 20230

Μια βιταμίνη με πολλαπλά οφέλη για την υγεία θωρακίζει την καρδιά των ηλικιωμένων από τη συχνότερη αρρυθμία. Η λήψη βιταμίνης D σε υψηλότερες δόσεις από

Περισσότερα

Η Ολλανδία έφτιαξε το πρώτο «χωριό άνοιας για ηλικιωμένους» στον κόσμο

fumaraΙούλ 12, 2023Αυγ 2, 20230

Ένα πρωί σε ένα χωριό λίγο πιο έξω από το Αμστερνταμ, μια ηλικιωμένη γυναίκα γέμιζε τα ράφια του τοπικού σούπερ μάρκετ. Στην πλατεία ακριβώς έξω από

Περισσότερα

Δυνατοί σε κάθε ηλικία: Η άσκηση που το εγγυάται

Τίνα ΘεοδώρουΜαρ 21, 2023Μαρ 21, 20230

Το γήρας συχνά ακολουθούν η αδυναμία, η κακή ισορροπία και η μείωση της ταχύτητας βάδισης. Ανακαλύψτε την άσκηση που μειώνει την ευθραυστότητα των ηλικιωμένων Η

Περισσότερα

Εικόνες ντροπής στον Ωρωπό: Πλήρωμα ασθενοφόρου καταβρέχει με λάστιχο ηλικιωμένη – ΕΔΕ από τον Δήμο

fumaraΜαρ 6, 2023Μαρ 6, 20230

Δεν έχει προηγούμενο η απάνθρωπη συμπεριφορά δύο ατόμων σε βάρος μιας γυναίκας στον Ωρωπό όπου φέρεται να αντιμετωπίζει ψυχολογικά προβλήματα. Οι εικόνες που έκαναν τον

Περισσότερα

Σούπερ μάρκετ έφτιαξε «ταμείο κουβεντούλας» για τους ηλικιωμένους που νιώθουν μοναξιά

Τίνα ΘεοδώρουΔεκ 24, 2022Δεκ 24, 20220

Η αλυσίδα σούπερ μάρκετ Jumbo με έδρα την Ολλανδία και πάνω από 700 καταστήματα, πήρε μια πολύ όμορφη πρωτοβουλία και έφτιαξε το «ταμείο κουβεντούλας» για

Περισσότερα