γκρέιπφρουτ

8 φρούτα με την περισσότερη βιταμίνη C

fumaraΑπρ 29, 20240

Επιλέξτε φρούτα «πρωταθλητές» σε περιεκτικότητα βιταμίνης C στην επόμενη βόλτα σας στο οπωροπωλείο, το σούπερ μάρκετ ή τη λαϊκή. Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος

Περισσότερα

Οι 11 τροφές που κάνουν καλό στο συκώτι σας

fumaraΑπρ 19, 2024Απρ 19, 20240

Το συκώτι και τα… μάτια μας. Τα τρόφιμα «ασπίδα» στο συκώτι μας. Η διατροφή παίζει βασικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του ήπατος. Πολλά τρόφιμα

Περισσότερα

Καταπολεμήστε την κατακράτηση υγρών σε ένα μήνα

Δημήτρης ΣΦεβ 14, 2023Φεβ 14, 20230

Κάποιες φορές ίσως νομίζετε ότι έχετε πάρει μερικά κιλά, όμως η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για κατακράτηση υγρών. Ίσως τρώτε πολύ αλάτι, καταπονείτε τα νεφρά

Περισσότερα

11 φρούτα που περιέχουν τη λιγότερη ζάχαρη

Τίνα ΘεοδώρουΜάι 24, 2021Μάι 24, 20210

Ενώ τα φρούτα περιέχουν επίσης πολλά άλλα υγιή θρεπτικά συστατικά, ορισμένες ποικιλίες είναι υψηλότερες στη ζάχαρη από άλλες. Μάθετε ποια φρούτα είναι χαμηλότερα σε περιεκτικότητα

Περισσότερα

Μην καταπίνετε τα χάπια σας πίνοντας αυτό: Τι προειδοποιούν οι ειδικοί

Δημήτρης ΣΜαρ 14, 2021Μαρ 14, 20210

Όταν είναι να πάρουμε ένα χαπάκι, πολλοί πιστεύουν ότι σημασία έχει να φτάσει στο στομάχι και δεν τους νοιάζει το πώς θα γίνει αυτό. Καταπίνουν

Περισσότερα

Γκρέιπφρουτ: Με ποια φάρμακα αλληλεπιδρά – Προσοχή!

Δημήτρης ΣΙούλ 12, 2020Ιούλ 12, 20200

Μπορεί το γκρέιπφρουτ να είναι ένα πολύ θρεπτικό φρούτο, ωστόσο πολλοί ασθενείς οφείλουν να προσέχουν πολύ την κατανάλωσή του, επειδή έχει αποδειχτεί ότι υπάρχει το

Περισσότερα

Γκρέιπφρουτ: Το φρούτο που σε δυναμώνει και σε αδυνατίζει

Δημήτρης ΣΦεβ 19, 2020Φεβ 18, 20200

Το γκρέιπφρουτ αποτελεί ένα διατροφικό θησαυρό, καθώς ενισχύει το ανοσοποιητικό, παίζει σημαντικό ρόλο στη δίαιτα, έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και είναι το 3ο

Περισσότερα

Γκρέιπφρουτ: Προσοχή – Με ποια φάρμακα αλληλεπιδρά

Δημήτρης ΣΙούλ 12, 2019Ιούλ 12, 20190

Μπορεί το γκρέιπφρουτ να είναι ένα πολύ θρεπτικό φρούτο, ωστόσο πολλοί ασθενείς οφείλουν να προσέχουν πολύ την κατανάλωσή του, επειδή έχει αποδειχτεί ότι υπάρχει το

Περισσότερα

5 τροφές που αγαπά ο μεταβολισμός και μισεί το λίπος!

Δημήτρης ΣΜάι 11, 2018Φεβ 2, 20190

Ξέρεις πώς θα κάνεις το μεταβολισμό σου να καίει ακόμα περισσότερο λίπος και θερμίδες; Μάθε τις τροφές που τον επιταχύνουν! Γκρέιπφρουτ Συνόδευσε τα σνακς σου

Περισσότερα

9 οφέλη του ελαίου γκρέιπφρουτ που πρέπει να γνωρίζετε. Ιδικά με το ν. 6 εντυπωσιαστήκαμε!

fumaraΣεπ 20, 2017Σεπ 20, 20170

Η δίαιτα του γκρέιπφρουτ του 1980 άρχισε! Αυτό το δυναμικό φρούτο μπορεί να κάνει πολλά καλά σε σας και στην υγεία σας αν το καταναλώνετε

Περισσότερα

Αυτή είναι η υπερτροφή του φθινοπώρου! – Μειώνει την πείνα και καίει άμεσα το λίπος!

Δημήτρης ΣΣεπ 14, 2017Σεπ 14, 20170

Φθινόπωρο προ των πυλών. Νέα σεζόν, νέοι στόχοι, ανανέωση. Η τελευταία ξεκινά από μέσα και νέες συνήθειες εντάσσονται στην καθημερινότητά μας. Το Φθινόπωρο έχει τις

Περισσότερα

Γκρέιπφρουτ: H υπερτροφή του φθινοπώρου που καίει το λίπος και μειώνει την πείνα!

Δημήτρης ΣΑυγ 29, 2017Αυγ 28, 20170

Φθινόπωρο προ των πυλών. Νέα σεζόν, νέοι στόχοι, ανανέωση. Η τελευταία ξεκινά από μέσα και νέες συνήθειες εντάσσονται στην καθημερινότητά μας. Το Φθινόπωρο έχει τις

Περισσότερα