γήρανση – Σελίδα 2

Μητέρα 41 ετών, μοιάζει με 26αρα και αποκαλύπτει τα μυστικά της νεότητάς της

fumaraΦεβ 27, 2023Φεβ 27, 20230

Viral έχει γίνει στο TikTok μία 41χρονη μαμά, η Amber Lancaster, καθώς οι διαδικτυακοί της φίλοι θεωρούσαν ότι είναι στα τέλη των 20 χρόνων. Η γήρανση είναι μια φυσική

Περισσότερα

9 πράγματα που κάνουν κάθε βράδυ οι όμορφες γυναίκες για να ξυπνούν φρέσκες και λαμπερές κάθε πρωί

Δημήτρης ΣΦεβ 22, 2023Φεβ 22, 20230

Οι βραδινές συνήθειες ομορφιάς θα πρέπει να γίνουν ρουτίνα για όλες τις γυναίκες, προκειμένου να ξυπνούν το πρωί ομορφότερες. Οι περισσότερες γυναίκες θέλουν να ξυπνούν όμορφες

Περισσότερα

Για πάντα νέες: Έτσι θα “σταματήσετε να γερνάτε”, τα 4 μυστικά μακροζωίας

Τίνα ΘεοδώρουΝοέ 5, 2022Νοέ 5, 20220

Κι όμως δεν πρέπει να σβήνουμε τη γήρανση από τον χάρτη αλλά να τη ζούμε και μάλιστα ποιοτικά ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές. Η ζωή είναι μια μοναδική

Περισσότερα

Άσπρισαν πρόωρα τα μαλλιά σας; Τι σημαίνει για την υγεία σας και τι πρέπει να κάνετε

Δημήτρης ΣΙαν 10, 2021Ιαν 10, 20210

Πρόωρα γκρίζα μαλλιά: Το γκριζάρισμα των μαλλιών έχει σχέση την ηλικία, καθώς και άλλοι παράγοντες. Οι πρώτες γκρίζες τρίχες συνήθως εμφανίζονται πριν την κρίση της

Περισσότερα

Κορτιζόλη και πρόωρη γήρανση: Πότε και πώς συνδέονται

Δημήτρης ΣΙούλ 3, 2020Ιούλ 3, 20200

Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που ρυθμίζει ένα ευρύ φάσμα διαδικασιών σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού και της ανοσοαπόκρισης. Ένας άλλος σημαντικός ρόλος της

Περισσότερα

Το αντιοξειδωτικό έλαιο που ρίχνει την πίεση και νικά τη γήρανση

Δημήτρης ΣΜαρ 4, 2020Μαρ 4, 20200

Ξέρουμε ότι το ελαιόλαδο είναι στην κορυφή της λίστας των ευεργετικών για την υγεία τροφίμων, τη θέση αυτή όμως ίσως να πρέπει να την μοιραστεί

Περισσότερα

Το γάλα μάς γερνάει πρόωρα – Δείτε ποιο είδος και γιατί

Δημήτρης ΣΜαρ 2, 2020Φεβ 28, 20200

Αν θέλετε να επιβραδύνετε τη διαδικασία της γήρανσης, καλό θα ήταν να αντικαταστήσετε το πλήρες γάλα με αποβουτυρωμένο, υποστηρίζει νέα έρευνα. Η έρευνα, στην οποία

Περισσότερα

Άνοια: Αυτό είναι το πρώτο σημάδι που αποκαλύπτει ότι χάνουμε το μυαλό μας

Δημήτρης ΣΦεβ 4, 2020Φεβ 4, 20200

Η μειωμένη δύναμη λαβής είναι πρώιμη ένδειξη γνωστικής εξασθένησης, που μπορεί να οδηγήσει σε άνοια, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη Η άνοια αφορά περίπου 50

Περισσότερα

Το λαχανικό που δεν σας αφήνει να γεράσετε

Δημήτρης ΣΙαν 30, 2020Ιαν 29, 20200

Το σκόρδο έχει μακροχρόνια ιστορία στην πρόληψη και θεραπεία πολλών ασθενειών, με τα επιστημονικά στοιχεία να υποδεικνύουν ότι έχει επιπλέον την ιδιότητα να προφυλάσσει από

Περισσότερα

Η συνήθεια που μας παχαίνει και μας γερνάει πρόωρα

Δημήτρης ΣΙαν 18, 2020Ιαν 15, 20200

Ποια συνήθεια του τρόπου ζωής συμβάλλει στην επιτάχυνση της γήρανσης,στην αύξηση του βάρους και την επιδείνωση της υγείας μας Η έλλειψη ύπνου επιταχύνει τη γήρανση.

Περισσότερα

Αορτική δυσκαμψία: Η άσκηση που αντιστρέφει τη γήρανση της καρδιάς

Δημήτρης ΣΙαν 10, 2020Ιαν 9, 20200

Έχει βρεθεί ότι η συμμετοχή σε μαραθώνιο βοηθά τους ανθρώπους να αντιστρέψουν κάποιες από τις επιπτώσεις της γήρανσης. Νέα μελέτη δείχνει ότι το τρέξιμο μεγάλων

Περισσότερα

Νέο χάπι μπορεί να σημάνει το τέλος της γήρανσης

Δημήτρης ΣΣεπ 4, 2019Σεπ 4, 20190

Μια νέα απλή θεραπεία, η οποία δύναται να αποτρέψει τα προβλήματα της γήρανσης, θα καταστεί διαθέσιμη σε πέντε έως 12 χρόνια από τώρα. Η επιστήμη

Περισσότερα