Giatros-In.gr – Σελίδα 2

Αυτή είναι η άσκηση που μπορεί να σας κάνει εξυπνότερους

fumaraΜάι 18, 20240

Είναι γεγονός ότι η άσκηση δεν βοηθά μόνο στην εκγύμναση του σώματος αλλά και σε πολλές άλλες λειτουργίες του. Νευροεπιστήμονες διαπίστωσαν ότι αν θέλετε να

Περισσότερα

Η τεχνική του σάντουιτς ή πώς να λέτε «όχι» χωρίς να αισθάνεστε άσχημα

fumaraΜάι 18, 20240

Συχνά δεν ξέρουμε πώς να πούμε όχι ή δεν το κάνουμε επειδή νομίζουμε ότι θα πληγώσουμε το πρόσωπο που νοιαζόμαστε μπροστά μας. Αν είστε από

Περισσότερα

Πόσο επικίνδυνο είναι να κάνω «κρακ» τον λαιμό και την πλάτη μου

fumaraΜάι 17, 20240

Δύο επαγγελματίες υγείας μοιράζονται «μυστικά» που μπορεί να κρύβουν οι πόνοι στις αρθρώσεις. Πράγματι, το να κάνετε «κρακ» στον λαιμό και την πλάτη σας, είναι

Περισσότερα

Μπορεί ένα απλό φάρμακο για την υπέρταση να μας κάνει να ζήσουμε περισσότερο;

fumaraΜάι 17, 20240

Ένα κοινό φάρμακο για την υπέρταση επιβράδυνε την διαδικασία της γήρανσης και αύξησε σημαντικά το προσδόκιμο ζωής σε ζώα, σύμφωνα με σχετική μελέτη. Ένα απλό

Περισσότερα

3 συστατικά των σαμπουάν που επιδεινώνουν την τριχόπτωση και την αραίωση

fumaraΜάι 17, 20240

Δείτε ποια συστατικά πρέπει να επιλέγετε για μια συνολική φροντίδα των μαλλιών σας. Καθώς μεγαλώνουμε, η αραίωση των μαλλιών είναι ένα φυσικό φαινόμενο που μπορεί

Περισσότερα

Μετεμμηνοπαυσιακός καρκίνος του μαστού: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν

fumaraΜάι 17, 20240

Το μεταβολικό σύνδρομο και η παχυσαρκία έχουν ανεξάρτητες και διακριτές συσχετίσεις με τους υποτύπους του καρκίνου του μαστού και τη θνησιμότητα, σύμφωνα με τα ευρήματα

Περισσότερα

Νήπιο πέθανε από παρβοϊό-Πώς μεταδίδεται ο επικίνδυνος ιός και ποια τα συμπτώματα

fumaraΜάι 17, 20240

Συναγερμός μετά το θάνατο παιδιού, 3,5 ετών από παρβοϊό στη Θεσσαλονίκη. Αυξημένα κρούσματα στην Ευρώπη. Συναγερμός έχει σημάνει στις υγειονομικές αρχές μετά το θάνατο ενός

Περισσότερα

Πώς θα θυμάστε καλύτερα αυτά που διαβάζετε – Η απλή, «ξεχασμένη» συνήθεια

fumaraΜάι 16, 20240

Η απλή συνήθεια όταν μελετάτε για να μαθαίνετε πιο γρήγορα και να μην ξεχνάτε. Μια απλή συνήθεια που τείνει να εκλείψει μπορεί να βελτιώσει τη

Περισσότερα

Ποπ κορν: Γιατί μας αρέσουν τόσο πολύ

fumaraΜάι 16, 20240

Τι πρέπει να γνωρίσετε για τα ποπ κορν και γιατί μας αρέσουν τόσο πολύ. Με αλάτι ή ζάχαρη, το ποπ κορν είναι το αστέρι του

Περισσότερα

Τα top 5 οφέλη υγείας που έχει το ρόδι

fumaraΜάι 16, 20240

Τα ρόδια είναι στρογγυλά φρούτα με σκληρή, γυαλιστερή κόκκινη-πορφυρή φλούδα και λευκή σάρκα με δεκάδες καρπούς σαν κατακόκκινα μαργαριτάρια. Αυτοί οι καρποί είναι χυμώδεις και

Περισσότερα

Τι συμβαίνει αν μουλιάσετε σταφίδες σε βάζο με νερό

fumaraΜάι 16, 20240

Μπορεί η κατανάλωση νερού που έχει εμποτιστεί με σταφίδες να σας δώσει ένα έξτρα διατροφικό όφελος που δεν το περιμένατε; Η συνεργάτιδα της Cleveland Clinic,

Περισσότερα

Μπορεί η βερβερίνη να συμβάλλει στην απώλεια βάρους;

fumaraΜάι 16, 20240

Εδώ και μήνες κυκλοφορεί στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης (ΜΚΔ) η πληροφορία ότι ένα συμπλήρωμα διατροφής, που ονομάζεται βερβερίνη, έχει παρόμοια επίδραση με τα φάρμακα για

Περισσότερα