γάλα – Fumara.gr

7 υπερτροφές για να καταπολεμήσετε την έλλειψη βιταμίνης D

fumaraΑπρ 28, 20240

Η πρόσληψη επαρκούς ποσότητας βιταμίνης D βοηθάει στην ανάπτυξη των οστών και την προστασία των δοντιών. Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία

Περισσότερα

Πνεύμονες: Οι τροφές που συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία τους

fumaraΑπρ 26, 20240

Οι πνεύμονες είναι ζωτικής σημασίας όργανα για την υγεία μας. Είναι υπεύθυνοι για την ανταλλαγή αερίων, παρέχοντας οξυγόνο στο σώμα μας και απομακρύνοντας το διοξείδιο

Περισσότερα

Πως να φτιάξεις νόστιμο πρωινό γρήγορα

fumaraΙαν 11, 2024Ιαν 12, 20240

Για να φτιάξεις πρωινό γρήγορα, πρέπει να προετοιμάσεις τα υλικά σου από το προηγούμενο βράδυ ή να επιλέξεις συνταγές που απαιτούν ελάχιστο χρόνο μαγειρέματος. Ακολουθούν

Περισσότερα

Το ρόφημα που προλαμβάνει τις ρυτίδες και δυναμώνει καρδιά και ανοσοποιητικό

fumaraΙαν 11, 2024Ιαν 12, 20240

Αυτό το ρόφημα μπορείτε να το βρείτε εύκολα έτοιμο στο σούπερ μάρκετ ή να φτιάξετε το δικό σας. Όπως και να προτιμάτε σίγουρα θα αποκομίσετε

Περισσότερα

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε γάλα κάθε μέρα

fumaraΙούν 29, 2023Ιούν 29, 20230

Το γάλα έχει κακή φήμη, με κάποιους να ισχυρίζονται ότι προκαλεί τα πάντα, από ακμή έως φλεγμονές. Τι συμβαίνει όμως στην πραγματικότητα στο σώμα σας

Περισσότερα

Γάλα αμυγδάλου: Θερμίδες, οφέλη για την υγεία αλλά και πιθανές παρενέργειες

fumaraΑπρ 14, 2023Απρ 17, 20230

Το γάλα αμυγδάλου είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα αμυγδάλου γιατί έχει ένα πολύ σημαντικό χαρακτηριστικό: δεν περιέχει λακτόζη. Τα άτομα με δυσανεξία στην

Περισσότερα

Γιατί δεν πρέπει να βάλεις ξανά το γάλα στην πόρτα του ψυγείου σου

Δημήτρης ΣΦεβ 6, 2023Φεβ 6, 20230

Ας κάνουμε ένα πείραμα. Άνοιξε το ψυγείο σου και τσέκαρε λίγο που βρίσκεται το μπουκάλι με το γάλα- ενδεχομένως να είναι στο πρώτο ράφι, παρέα

Περισσότερα

Το κατσικίσιο γάλα είναι το καλύτερο γάλα και συμβάλει στην θεραπεία πολλών ασθενειών

Δημήτρης ΣΙαν 28, 2023Ιαν 28, 20230

Η Ελλάδα είναι η πρώτη από τις χώρες της Ευρωπαϊκής ένωσης σε πληθυσμό αιγών (6.000.000) και παράγει 450.000 τόνους γάλακτος τον χρόνο Το κατσικίσιο γάλα δεν

Περισσότερα

Γεγονός η μεγάλη επιστροφή της ΑΓΝΟ, πότε και με ποια προϊόντα γυρνά στα ράφια των σούπερ μάρκετ

fumaraΑπρ 5, 2022Απρ 5, 20220

Στο τέλος του 2022 ή στις αρχές του 2023 αναμένεται να κάνουν την επανεμφάνισή τους στα ψυγεία της Βόρειας Ελλάδας, μετά από απουσία ετών, τα

Περισσότερα

Πόσο επικίνδυνο είναι να πίνετε γάλα κάθε μέρα;

Τίνα ΘεοδώρουΔεκ 12, 2021Δεκ 12, 20210

Το γάλα είναι θεμελιώδες μέρος μιας υγιεινής και καλά ισορροπημένης διατροφής, καθώς είναι πλούσιο σε ασβέστιο, βιταμίνες και μέταλλα. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση προϊόντων που

Περισσότερα

Ποδόλουτρο με γάλα: Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να γίνουν οι φτέρνες σου βελούδινες

Τίνα ΘεοδώρουΙούλ 12, 2021Ιούλ 12, 20210

Αυτή λοιπόν είναι η εποχή που αρχίζουμε να κάνουμε επίθεση στις πατούσες μας με τη ράσπα και καταλήγουμε να τρίβουμε με τις ώρες σκεπτόμενες μόνο

Περισσότερα

Συνταγή για γαλακτομπούρεκο με άρωμα μαστίχας

Τίνα ΘεοδώρουΜάι 9, 2021Μάι 8, 20210

Δύσκολο να αντισταθείς σε ένα ωραίο γαλακτομπούρεκο. Είναι από τα πιο αγαπημένα παραδοσιακά γλυκά. Η Κατερίνα Λένη το φτιάχνει σε δύο διαφορετικές εκδοχές, κλασικό, στο ταψί και

Περισσότερα