μπαχαρικά – Fumara.gr

3 αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά που ρίχνουν σάκχαρο και χοληστερόλη – Μία διαιτολόγος προτείνει

fumaraΜάι 18, 20240

Πολλά μπαχαρικά είναι αντιοξειδωτικά, αντιδιαβητικά και προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις- Μία διαιτολόγος αποκαλύπτει τα τρία πιο δραστικά αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά που δεν πρέπει να λείπουν από

Περισσότερα

Τα 3 μπαχαρικά που για λόγους υγείας πρέπει να υπάρχουν σε κάθε κουζίνα

fumaraΜάι 16, 20240

Υπάρχουν πάνω από 300 βότανα και μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται στις κουζίνες σε όλο τον κόσμο, πολλά από τα οποία έχουν μεγάλα οφέλη για την υγεία.

Περισσότερα

Το νούμερο 1 μπαχαρικό για καλύτερη υγεία του εγκεφάλου – Τι αναφέρουν διαιτολόγοι

fumaraΜάι 3, 20240

Ο κουρκουμάς είναι το νούμερο 1 μπαχαρικό που συμβάλλει στην καλή υγεία του εγκεφάλου. Τα τελευταία χρόνια, υπάρχει αυξημένο ενδιαφέρον για την υγεία του εγκεφάλου,

Περισσότερα

Τα αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σου

fumaraΑπρ 25, 20240

Δίνουν «χρώμα» και γεύση σε κάθε φαγητό, αλλά οι ιδιότητες τους δεν τελειώνουν εκεί. Αρκετά μπαχαρικά, μπορούν να συμβάλλουν με θεαματικό τρόπο στην υγεία του

Περισσότερα

Κουρκουμάς: Σε ποιες καταστάσεις κάνει καλό, σύμφωνα με τους ειδικούς

fumaraΑπρ 20, 20240

Οι «οπαδοί» του υποστηρίζουν ότι ανακουφίζει από την αρθρίτιδα, μειώνει τη χοληστερόλη και το σάκχαρο και, γενικά, έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Είναι, όμως, έτσι; Κάθε χρόνο

Περισσότερα

Η επιστήμη μίλησε: Το μπαχαρικό που «καίει» το λίπος της κοιλιάς

fumaraΑπρ 19, 2024Απρ 19, 20240

Αυτό είναι το μπαχαρικό που μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του λίπους στην κοιλιά και του σπλαχνικού λίπους. Ένα δημοφιλές μπαχαρικό θεωρείται θα μπορούσε να

Περισσότερα

Τα 10 πιο υγιεινά είδη τσαγιού – Τι προσφέρει το καθένα

fumaraΑπρ 16, 2024Απρ 16, 20240

Ορισμένα είδη τσαγιού έχουν υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών, πολυφαινολών και άλλων ευεργετικών ενώσεων. Η κατανάλωση ορισμένων ποικιλιών τσαγιού έχει συνδεθεί με πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία,

Περισσότερα

Οι 7 τροφές που επηρεάζουν την φυσική οσμή του σώματος

fumaraΑπρ 15, 2024Απρ 15, 20240

Μπορεί να γνωρίζετε ότι ο ιδρώτας συνδέεται με την οσμή του σώματος, αλλά σίγουρα έχετε προσέξει ότι η μυρωδιά δεν είναι ίδια σε όλα τα

Περισσότερα

Το φτηνό μπαχαρικό που προστατεύει την καρδιά, προλαμβάνει καρκίνο, μειώνει τη χοληστερόλη

fumaraΜαρ 6, 2024Μαρ 6, 20240

Ένα φτηνό μπαχαρικό που διατίθεται στο σούπερ μάρκετ έχει αποδειχθεί ότι έχει αντικαρκινικές ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των καρδιακών παθήσεων. Το μπαχαρικό

Περισσότερα

Δυναμώνει την καρδιά, ανακουφίζει από την αρθρίτιδα και έχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες – Τι είναι;

fumaraΜαρ 6, 2024Μαρ 6, 20240

Το μπαχαρικό αυτό έχει αποδειχτεί πως είναι ίσως από τα πιο ωφέλιμα είδη διατροφής που υπάρχουν. Δείτε ποιο είναι ποιο είναι και πως μας ωφελεί.

Περισσότερα

5 βότανα που φρενάρουν τη λαχτάρα για γλυκό – Έξτρα μπόνους, το δυνατό ανοσοποιητικό

fumaraΙαν 23, 20240

Αν θέλετε να περιορίσετε την επιθυμία σας για ζάχαρη, αυτά τα βότανα ίσως είναι η λύση που ψάχνετε – Στις ευεργετικές τους ιδιότητες ανήκουν επίσης

Περισσότερα

5 μπαχαρικά που μειώνουν τον πόνο και την φλεγμονή της αρθρίτιδας

fumaraΟκτ 4, 2023Νοέ 13, 20230

Πως μπορείτε να τα εντάξετε στη διατροφή σας. Τι να προσέχετε με τις ποσότητες, σύμφωνα με τους ειδικούς. Περισσότερο από ένα εκατομμύριο άνθρωποι πάσχουν από

Περισσότερα